Изменения за первый месяц марафона
Прошёл месяц, результами довольна,даже очень! Сначала яро ринулась в бой. И за первые две недели ушли 5кг, испугалась что моя кожа не вынесет таких колебаний веса, немного поубавила скорость похудения, ушёл ещё 1кг. Помимо веса мышцы заметно подтянулись, как они скучали по нагрузкам:))) Ещё радуюсь тому, что многие мои вещи, которые я отложила потому что малы снова со мной,ура-ура-ура!!!
спрячу свои неидеальные фото под кат
p.s.:девочки,очень стыдно за первые фото:((((за вторые тоже стыдно, но уже меньше.
Дальше к цели!!!
Александра
Молодец)))))))
Хорошо, заметно, что похудела))))))))))))))Особенно животик.
Хорошо, заметно, что похудела))))))))))))))Особенно животик.
07.04.2012
Ответить
brazilini
да,похудели. и ведь не трудно правда? по крайнеё мере я очень рада,что мы тут вместе худеем.
мне больше всего нравится ваше изменение на виде сбоку,живот значительно уменьшился,хотя и сзади и спереди тоже заметно.
04.04.2012
Ответить
Леночка
ага, совсем не сложно как оказалось. И я очень рада, что вместе худеем, так намного легче, особенно когда отчитываешься. Я перед собой отчитываться не умею, обязательно себя пожалею и не сделаю, что запланировала. Может на "ты"?Если честно пока не увидела своих первых фото даже не подозревала, что так себя запустила.Когда каждый день смотришься в зеркало не замечаешь.А это прямо взгляд со стороны, очень "взбодрило"!Если сегодня найду фото-скину, там я в купальнике 2 года назад, сейчас смотрю-такая худышка была, хотя сама тогда так не считала.Такая фигура и будет моей целью!!!
04.04.2012
Ответить
brazilini
я тоже посмотрела на фото месяц назад и прям ужаснулась,не замечаешь как себя запускаешь... особенно сзади,мы в зеркало привыкли спереди смотреть.
Хорошо, будем на "ты". если что я Катя.))
05.04.2012
Ответить
Леночка
Очень приятно:))))фотки нашла, но диск к сожалению мой ноут не открывает.Как найду где его открыть я обязательно скину ту фото.Это вообще небо и земля. Не знаю конечно вернуть ли мне прежнюю грудь или нет.Но всё оставльное вполне поддаётся коректировке.Снега почти нет у нас. Скоро буду бегать и велосипед.Надеюсь муж поддержит:)))
05.04.2012
Ответить
brazilini
ой, а у нас уже погода наладиласб,второй день жара 21-24. но я не бегала еще.
в марте я 2 раза бегала пока мелкий спал. муж отпускал и еще удивлялся,что это на меня нашло))
05.04.2012
Ответить
Леночка
Мой вообще всем моим штучкам над собой удивляется.Особенно когда я обёртывания делаю и плёнкой заматываюсь. Если бегать пойду-тоже наверно ещё раз удивится, хотя я ему говорила, что планирую. У нас в эти выходные до+18 обещали, сегодня где-то +8+10 было.Для бега ещё сыро. А где ты бегаешь-в парке или просто какой-то маршрут по району?
05.04.2012
Ответить
brazilini
рядом 2 школы.первый раз на площадке у школы,второй раз вокруг другой школы. не в восторге. я люблю на стадионе,но тут его нет. по парку не пробовала, рядом только сквер.
05.04.2012
Ответить
Леночка
у нас стадион тоже далековато.парк почти в двух шагах от дома.просто видела бегающих в нашем районе, они просто бежали по улице(видимо определённый маршрут).Для меня в парке удобней.Только не знаю как подобрать время. Во время дневного сна наверно.
05.04.2012
Ответить
