Поиск
в Клуб беременных 11 лет

гимнастика для беременых


4
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
активная гимнастика, очень интересно. Я по своему опыту порекомендую делать вначале разминку с дыхательной гимнастикой по Стрельниковой- так будет значимо проще.
03.10.2013
Ответить
это проще но эта способствует укреплению  мышц которые способствуют родовой деятельности
03.10.2013
Ответить
согласна. Я сама делаю вначале дых. гимнастику, а потом фитнес- после дыхательных упражнений проще переходить к интенсивным упраждениям. это это имелла ввиду.
03.10.2013
Ответить
а Вы в этом смысли тогда да
03.10.2013
Ответить
Мы готовы к долгожданной встрече))))) Работа, работа