о спорте
ПодскажитеДевчонки, сколько читала про спорт для беременных, то вроде как ничего и нельзя(((
Коньки нельзя, но лыжи почему то можно...хотя я одинаково падаю что с одних, что с других)))
Есть вариант с бассейном, да?
Расскажите, кто ходил на такие занятия?
С какого возраста пузика?
Как туда записываться и где они вообще?
Ну...и как вам там?
=)
Олеся
Женя, привет!!! Так, ты же в пятую ЖК ходишь... А там организовывают занятия в бассейне Радуга... Каждое воскресение где-то с 9 утра и до двеннадцати... Я сама не ходила, но многим нравится.
26.03.2009
Ответить
Олеся
Там на первом этаже кажется возле кабинета 9 (это где туалет) висят всякие листовки с инфо о курсах, фитнесе для беременных и о бассейне.Там найдешь всю информацию. Еще там дается номер сотового инструкторов. Можешь обратиться к инструктору Ольге. Если в 9 кабинете будет кто-то,то можешь и там спросить. А стоит 200 руб. за одно посещение.
28.03.2009
Ответить
Наталья
Я узнавала, есть фитнесс для беременных в Волге, на площади Мира, собиралась ходить с 20 недели, но не получилось - медицина была против:(
25.03.2009
Ответить
Евгения
я ленивая для фитнесса, а по мере роста пуза моя лень, я думаю, будет тоже расти)))
я тут прочитала в журнале "9 месяцев" что на велике можно будет круги наматывать...думаю это как раз моё, но только в хорошую погоду=)
26.03.2009
Ответить
Наталья
понятно, я тоже не из особо активных:) на велике, наверно можно, но как помню месяца с седьмого мне, например, ходить в развалку приходилось и под ноги смотреть, а велик был за гранью мечтаний. Может тогда лучше просто побольше гулять на свежем воздухе, несколько раз в день, и за городом?
26.03.2009
Ответить
Евгения
о, мы как раз в это время на даче будем обитать)))
вот думаю с пузом в карьере можно купаться?
26.03.2009
Ответить
Katerina
Мне врач советовала бассейн, тот что якобы с морской водой "Атлант" (теперь вроде "Коралл") на Волгоградке. Там и занятия для беременных в группах есть. Но там после ремонта прошлогоднего подорожало, рублей 500 не меньше за занятие.
Я ей сказала, что насчет бассейна сомневаюсь, вроде и полезно, но вот кто и с чем там плавает есть сомнения....она говорит с тампоном надо плавать 
.
В общем я пока не решилась. Сходила разок на йогу для беременных, тоже не в восторге. Вот думаю может проще дома позаниматься, есть спец.гимнастика и йога и пилатес для беременных. Вот как только себя заставить.
.
В общем я пока не решилась. Сходила разок на йогу для беременных, тоже не в восторге. Вот думаю может проще дома позаниматься, есть спец.гимнастика и йога и пилатес для беременных. Вот как только себя заставить.
25.03.2009
Ответить