Я стала вегетарианкой после рождения ребенка

Лет 10 назад я стала интересоваться теориями здорового питания: читала Брэгга, Шаталову, Гогулан, Ниши и многих других. Задумывалась и о вегетарианстве, но не решилась - слишком непонятно, сложно, дорого. А потом родила дочку, и после родов, как, наверное, и многие молодые мамы, стала чувствовать постоянную тревожность, усталость, сонливость из-за ночных кормлений. Чтобы справиться с этим, стала заниматься йогой и снова вернулась к теме питания. Перечитала многих авторов, изучала новые материалы и поняла, что хочу попробовать стать вегетарианкой. От мяса и рыбы отказалась очень легко, еще несколько месяцев ела яйца в составе выпечки, но потом ушло и это. Изучая вегетарианство, я узнала и о его духовном аспекте, и эта тема заинтересовала меня не меньше. Я хотела знать, как еда влияет на сознание и настроение, почему некоторые продукты лечат одних людей и совсем не подходят другим, как пища может помочь найти и развить веру в Бога. Так я пришла к изучению принципов ведической философии, ведического и аюрведического питания. И так родился мой блог Freshyourlife.ru, где я делюсь полученными знаниями.

Вегетарианство дало мне очень много, и больше всего я ценю новое для меня состояние легкости. Да, мне стало намного легче жить - я проще смотрю на различные события, которые раньше расстроили бы меня, радостнее общаюсь с родными и незнакомыми людьми, я счастлива от самых простых вещей. Вот и получается, что вегетарианство для меня - это радость!

Кстати, моя дочка тоже вегетарианка. Благодаря этому, мы не знаем простуд, капризов, боли от прорезывания зубов, колик, проблем с пищеварением и других трудностей.