Анкета детского меню (принимайте участвие)

1. Несколько. Бывает 3,4,5. Бывает и 2 плотных. Все зависит от обстоятельств. 2. Я много лет ничего не жарила. Хотя не считаю критичным, если в гостях и перехватим жареного. 3. Сырые овощи (и фрукты) едим в неограниченном количестве. Они у нас стоят в вазах на видном месте, дети сами берут и едят. 4. От обстоятельств, бывает целый день хомячим (особенно летом) только фрукты разнообразные, бывает только моно и несколько дней подряд. А бывает и совсем без фруктов, хоть это и не часто. Всяко бывает. 5. Не едим вовсе. 6.Не едим. Причина - не любим. через силу есть не собираюсь. 7. Старшая дочь воду только пьет и все. Этого считаю достаточно. младшая очень любит и свежевыжатые соки и компоты. 8. Бобовые обожаем, с какого возраста стала давать не вспомню, после года, наверное. 9. Мы их не любим. Но младшая пробовала, не строго с 5-7 лет.

1. 3-4 2. Жареное есть. Драники, овощные оладьи, просто жареные овощи. Жарить могу без масла или на оливковом. Подсолнечное с запахом - только в салат. 3. Сейчас ест помидоры в виде капрезе, огурцы, очень любит шпинат - это ее любимые листья, но их нельзя. Любит сырую картошку. Изредка морковь. Красный лук в салате. 4. Фруктов может вообще не быть за день. 5. Лен не ела, я, впрочем тоже. Кунжутом и прочими семечками посыпаем салат или в выпечке. 6. Очень редко. Из любимых блюд - паста с фисташками и соус песто. 7. Обычно только вода. Пару раз в месяц может быть сок, иногда чай. 8. С какого возраста не очень помню, наверное с полутора-двух. Суп с чечевицей. На днях нут с овощами кушали. Может, пару раз в месяц бобовые. 9. Грибы. Лисички с 4х лет в виде риззото и пиццы. Бульон на шампиньонах лет с двух. Сами грибы: шампиньоны и вешенки с 3х.

на счет нравится или не нравится ребенку: с возрастом меняются его жалания, то он что-то наотрез отказывался есть, потом есть стал, от того что ел - отказался, потом еще все менялось не раз))) 1. 3 основных приема 2. с 2,5 допускаю, если жарим сами те же блины, как можно говорить ребенку, что тебе нельзя, если сам наворачиваешь за обе щёки)) просто для нас самих это редкость, но если и балуемся, то всей семьей) 3. с овощами проблема, их не любит сырыми вообще, только морковь, капусту, свеклы, не каждый день, всё своё с огорода огурцы, помидоры и прочее может отвлечься и не заметить в салате, но вообще не ест 4. фрукты в любом количестве)) в основе яблоки, они самые безобидные на мой взгляд, любит цитрусы, скоро к Новому года будем их есть сумками )))) бананы и всё остальное по настроению 5. могу добавлять в смузи, СЕ мороженное в виде размолотом, также съедает в виде хлебцев, или в виде масел 6. орехи ушли из рациона давно, редко ими лакомится замачиваю их перед едой, кроме кедровых, беру всегда в дорогу в виде перекуса 7. вода, давала бы и чай, мы тока иван-чай и травяные пьем, но он не хочет, иногда делаю свежевыжатые цитрусовые соки, редко зеленые коктейли, когда была соковыжималка - делала разные соки 8. бобовые давала с 2х, их не любит, может только в виде супа, но ы сами не часто их едим 9. грибы ест давно, грибной суп вернее, хлебцы с грибами делаю P.S.: еще в рационе у нас ягоды, их морозим летом а так же зелень, всю зиму ращу овес и пшеницу, в суп добавляю или в крупу

1. Основных 2-3 приема пищи. Но у нас перекусы в ходу. Т.е. дети хомячат) 2.Раз в год, может, и едим жареное всей семьей. А так, я не люблю жареное, потому и не готовлю). 3.Сырые овощи и фрукты - это наш перекусы и в теплые сезоны могут заменять основные приемы пищи (т.е. чистое сыроедение). В любом большом количестве у нас сырое, дети любят. 4. Может быть всего один фрукт в течении одного-трех дней. Бывает. Но в неограниченном количестве. 5.Вообще, не едим. не любим. 6. Не едим, не любим. Знаю, полезно. Но я всю жизнь живу без орехов и ничего) 7. Старшая дочь из напитков только воду предпочитает, никакие соки и компоты не пьет. младшая любит компоты и соки тоже. Я свежевыжитые часто делаю. 8. Бобовые после года уже начинали есть, но активно к 2 годам, мне кажется. Не помню, надо посмотреть. 9. Мы не любим грибы. но младшая перехватывала опята маринованные несколько раз. нормально все. ))

1. 5-6 2. Да, изредка на кокосовом или высокоолеиновом подсолнечном масле (нашла тут такое краснодарское, жарка на нем безопасна считается) такие капустно-кабачковые оладьи или капусту тушу, икру овощную еще реже. Или блины типа вдруг БГлютеновые. 3. Ягоды, яблоки, бананы, морковь, огурцы, стебель сельдерея, зеленый коктейль, редис, больше не могу вспо щас:) 4. Иногда яблоки утром в виде пюре со сливами, вишней, имбирем, смородиной или еще как-то, а вечером пюре паровое. Инжир, финики тоже к фруктам отнесу - типа перекус на улицу. 5. Сейчас почти не даю, но одно время многл льняной каши утром с овощами и маслом льна и кунжутное молоко с кэробом. 6. Отказывается сейчас от всех, раньше шли любые в любом виде. Только фисташки трескает как уличный перекус, опять же или когда моя фантазия иссякает. 7. Вода, вода подкисленная:) свежевыж соки фруктовые и овощные, морс сырой из клюквы, любит шиповник, чаи ромашка и гречишный. Или иван-чай. Травяные легко уговорить пить. 8. Лет с полутора как поняла сколько упустила времени:)))) чечевицу рыжую начала, до сих пор его любимая. Так почти каждый день с овощным чем-то. Если фасоль зеленая бобовые, то как у Думки ежедневно. Готов есть ее на завтрак-обед-ужин:) 9. Крайне редко. В основном, в ресторациях каких-то в супах или на гриле, дома не готовлю. Один раз в веганской пицце разве что вспомнила:))) пошла читать других:)

1. Сидя дома за столом - 2-3. С собой везде перекусы. 2. да 3-4. Дочка ест только яблоки и бананы, редко огурцы и морковь, летом некоторые ягоды. В среднем 2 фрукта или овоща в день. Сын - вроде любые, но по чуть-чуть, только пробует. 5. Иногда покупаю кунжутное масло и добавляю во вторые блюда как источник кальция. Иногда халва. Льна в рационе нет. 6. Орехи раньше давали как перекус, сейчас дорого. 7. Дочь пьет только воду. Еще любит сок, но даю ограниченно и разбавленный. Сын любит всё - воду, сок, компот, молоко, кефир, чай, кофе:) 8. Да с любого, поскольку педприкорм. Где-то между 7 и 10 мес., наверное. Часто едим зеленую фасоль, почти ежедневно и помногу. 9. Даю, очень любят и просят. С годика.

Я про орехи не пойму. Зачем сушить? Они и так сушеные. Закачивать понятно, а сушить зачем?

У нас нет такого строгого подхода к меню, к сожалению. Нет у меня сил на это. Попробую ответить: 1. 4-5 приемов 2. Допускаем3. Сырые овощи огурцы, помидоры, капуста, морковь, в августе - кабачки. Любят сырой картофель. Все это едят, когда я что-то готовлю. Отрезаю и даю тому, кто подбегает 4. Фруктов, увы, мало - одно яблоко, как правило, или виноград, или апельсин 5. В каком виде даете лен, кунжут - не даю6. Орехов в рационе у нас почти нет, а жаль 7.Напитки - свой сок, молоко8. Бобовые даю с 6 месяцев - понемногу. Едим часто - 2-3 раза в неделю 9. Грибы предлагаем после двух лет. Попробовали и никто пока не оценил.