отчет день 16 (22.06.2011)

мой отчетный день - пятница)

Свет, привет! Я сегодня решила забыть о плохих углеводах... а то уже неделю хомячу булочки, шоколадки, лепешки... ужас ((( по кг все почти так же 60 и 7, но я ж хочу худеть дальше! мне еще 5 кг как минимум нужно покорить.  Так вот сегодня на завтрак ела кашу, чай с молоком и сыр. В обед сделала салат из листьев салата, помидоров, редиски, огурцов, заправила бальзамическим уксусом, оливковым маслом и специями плюс куриная грудка... На ужин планирую фрукты и молочку...