Отчет за 13.07

Завтрак: рассольник, кусок хлеба.

Обед: салат - помидоры с луком, ложка майонеза, кусок хлеба.

Ужин: Тушите свет: пол тарелки борща, три котлеты, кусочек вареной свинины.

Перекусы: яблоко, несколько слив, сладкий чай с молоком.

Утренний вес: 57,35 (-400гр).