Войти Регистрация
наши отчеты
Худеем, возвращаем себе идеальную форму ЛЮБЫМИ СПОСОБАМИ!!! Все, чей вес находится в рамках 60 --- 90 кг, присоединяйтесь!!!
275 участников, 163 вопроса

отчет за 11 августа

Всем привет! простите что пропала....просто была в некой дипрессии по поводу стояка...сегодня -300....ура!!!!!!сдвинулся......хотя ела много.....видно был нарушен ОВ и поэтому и был стояк...надеюсь мой ОВ придет в норму=))))

как ваши успехи?=)

Комментировать

Комментарии

Россия, Москва

Света, у мня сегодня 57,2... Я просидела на Долиной 4 дня. 4 дня мучений! Больше никогда не буду сидеть на такой диете! (Только от недостатка средств :))

За 4 дня практически минус 2 кг. Сегодня выхожу из нее на капустном салате, яйцах, сыре и твороге. Наверное, немного верну вес, но все же уже не 59 :)

На следующей неделе планирую немного яичной или белковой диеты. Как-то так, но посмотрим по состоянию..

Ответить
Светлана Видели на сайте 7 июля 2017, 06:42 Модератор 12 августа 2011, 10:37
Россия, Тверь
хороший отвес!молодец! а я не могу никак строгую диету держать......
Ответить
Россия, Москва
да, я еле-еле выдержала... только мама и муж меня подбадривали  и только благодаря им я продержалась...
Ответить
Вероника 12 августа 2011, 08:47
Привет Светуля! Я думала ты уж на нас сильно обиделась,что в помощники тебе некому идти... А я всё на японке пятый день,вес 79,200. Без нарушений,только я оочень сильно стала мёрзнуть,это капец!!!! Я хожу в тёплых носках и в тёплом халате. Да ещё доча заболела маленькая((( А за тебя рада,настройся на лучшее!!!! Мы добъём эти кгшки! Иногда хочется всё бросить и есть,есть,есть)))
Ответить
Россия, Москва

Вероника, Вы аккуратнее с этим. Мерзнете - значит обмен веществ сильно замедляется...

А вообще поздравляю с отвесами! :)

Ответить
Вероника 12 августа 2011, 17:03
Спасибо,но перехожу на систему-60,иначе я окалею...
Ответить
Россия, Москва
да, если можете на ней, то это наилучший выход))))
Ответить
Светлана Видели на сайте 7 июля 2017, 06:42 Модератор 12 августа 2011, 09:23
Россия, Тверь
Умничка!!!!опять меня перегнала=)))))))))
Ответить