Когда начинать профилактику простуды у ребенка.

 Профилактику простуды народными средствами: лук, чеснок широко применяют уже в даже в детских садах. Мы, родители, приносим эти средства и дети с удовольствием их едят. Хотя дома не каждый ребенок будет кушать лук и чеснок.  Витамины также очень хороши. Они помогают повысить защитные свойства детского организма. Еще можно покупать витамины,в состав которых входят вещества повышающие иммунитет организма. Если все делать правильно и вовремя, то простуды хоть и не избежать, но облегчить ее протекание можно.
06.09.2014
Здравствуйте, у меня вопрос: с какого возраста можно вводить в рацион ребенка лук и чеснок? У меня старший тянулся к чесноку начиная с года, но давать я стала только после двух лет. Правильно ли я поступила, или можно было сделать это раньше? Софийке скоро 10 месяцев, вот я и начала задумываться над этим вопросом. И еще меня интересует есть ли резон давать ребенку витамины, или их сейчас в осеннее время хватает в овощах и фруктах? Заранее благодарю!
05.09.2014
Согласна с каждым пунктом! Проветривания и влажность в помещении 60-70% создают оптимальный микроклимат в домашнем помещении. Так же в период ОРВИ по дому можно расставить тарелочки с измельченным чесноком и луком, фитонциды этих растений губительны для вирусов.В период ОРВИ так же по назначению доктора можно использовать витаминные препараты,а  так же противовирусные средства для местного использования
05.09.2014
Естественно, такие элементарные правила должна соблюдать каждая мама без исключения. Я лично еще не только даю кушать лук и чеснок, но и еще и раскладываю его по комнате для профилактики. Особенно, если кто- то заболел. Да и, действительно, болезнь лучше предупредить, чем потом лечить. А простуда или грипп не так сами страшны сами, как своими осложнениями. Главное, чтобы не перешло все в более серьезное заболевание, например, гепатит или воспаление. И еще я бы добавила к этим правилам частое мытье рук. Ведь дети есть дети! 
05.09.2014
Вот об этом я так же и написала, раскладывать чеснок и лук в период ОРВи очень эффективно. Кушать его могут не все детки, такие трапезы противопоказаны при гастритах и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
05.09.2014
Полностью с вами согласна. Иногда дети забывают мыть руки, им надо постоянно об этом напоминать, а малышей заводить в ванную и мыть. Именно чистые руки во многом залог здоровья. А закалять надо с самого малого возраста, еще грудничков. А мы порой пытаемся деток одеть потеплей, чтобы не замерзли и не простудились. Такая излишняя опека сильно вредит — все должно быть в меру и в соответствии с погодой. И, конечно, важно правильное питание.  
05.09.2014
Все вышеперечисленные методы на самом деле "работают" — если грамотно подойти к вопросу предотвращения заболеваний (но только без фанатизма), то количество простуд сокращается в разы. Ко всему я бы еще добавила соблюдение оптимального для возраста и характера ребенка режима сна и бодрствования. А  влажность в комнате в период отопления я поддерживаю старым способом — мокрым махровым полотенцем на батарее.  
04.09.2014
Все верно, режим дня имеет огромное значение. Если ребенок не высыпается, его иммунитет начинает постепенно снижаться и уже не моэет в полной мере защищать ребенка от вирусов. Поэтому очень важно, чтобы ребенок-дошкольник спал днем, а школьники-ложились спать в 22.00--22.30, не позднее
05.09.2014
Гигиена ребенка как профилактика простуды Закаливание как профилактика простуды