Когда уже будет можно?

Милые девушки подскажите:

1) Когда пройдет это темная полоска на животе?

2) Когда уже можно начать качать пресс,ну или хотябы крутить обруч?

3) И можно ли при ГВ качать грудь? Например делать отжимания или упражнения с гантелями,это никак не повлияет на приход молока?