Хула-Хуп не для меня?
Ох, уж этот животикНачала приводить себя в форму.
Сначала Хула-Хуп, как домашнее средство. ЭТО ТАК БОЛЬНО!! Вчера старалась-старалась, но особых сдвигов нет. Я вообще-то не профи в кручении обруча, но хула-хуп это вообще нечто! Получается максимум 3-4 оборота. Кажется, рожать было легче, чем "массировать" живот этой штукой! И это всё, несмотря на пояс, который я одеваю. Без него вообще наверное сломалась бы пополам!
Всем так больно? Когда уже полегчает?
В четверг хочу пойти ещё на калланетику. Кто-нибудь ходил? Нравится? Как результаты?
Lyudmilka=)
ты наверно худенькая очень=)У меня 2 сестренки начинают крутить и сразу же бросают это дело,говорят по костям бьет сильно.А я кручу уже по 1000 оборотов,боли нет,потому что вместо животика плюшка какая то=))))
29.01.2011
Ответить
HappyKsjun
Ну, я бы не сказала, что я прямо очень худенькая!))) Но такое объяснение мне безусловно льстит)))))))))
30.01.2011
Ответить
Анюта
А я кручу каждый день по 10мин,начинала с 5 и собираюсь постепенно увеличивать! Мне не больно,но я привыкшая и раньше его крутила,правда после перерыва были даже синяки,но сейчас уже все ок....На мой взгляд это одно из лучших средств для талии и живота т.к. пресс качать я не люблю)))))
28.01.2011
Ответить
Марина (CandyBar, торты на заказ в Химках)
Мне калланетика не нравится, скучно очень. А к хула-хупу надо привыкнуть, через недельку болевые ощущения уйдут.
26.01.2011
Ответить
Виктория
я занималась калланетикой...очень классно объемы на ней уходят и она подходит если ты не любишь активные тренировки типа аэробики...
26.01.2011
Ответить
HappyKsjun
вообще я люблю активно, просто сейчас боюсь как-то..у меня и так с молочком не ахти, боюсь больших нагрузок..хочу пока что-то поспокойнее
надеюсь мне тоже понравится
26.01.2011
Ответить
Nastenchig
у меня первые разы так было,вообще неемного могла прокрутить,потом постепенно привыкла,теперь по полчаса кручу....Ну и без синяков не обходилось конечно)
26.01.2011
Ответить
HappyKsjun
хмм...это вариант! можно начать с зимней куртки))))чтобы потихоньку привыкать)))))
на мне была одета футболка и защитный пояс
26.01.2011
Ответить