как поправиться?!

хе ))та же проблема =)мне помогло поправится и стать похожей на девушку , а не на воблу сушеную диета - много , очень много рыбы жырных сортов , сыр , мясо (не жирное) , овсянка , много творога и сметаны . есть надо обязательно раза 4-5 в день и по-больше(сколько влезит =) . через 2а месяца такой диеты , бега по парку с коляской , качания преса и отжиманий я стала очень даже ничего  .как до одов практически =) все вернулось на свои места , и щеки , и попа и грудь . я собой довольна , но стоило мне это оооочень не легко .

у меня такая проблема!!!!до родов мой вес составлял 51 кг,а после-41кг.прошел год-и ни грамма прибавки,гв сворачиваем,питаюсь хорошо,через силу заставляю себя больше есть,но увы....

У меня сестра пока грудью кормила, тоже оч сильно похудела, а когда отказались от ГВ поправилась до своего нормального веса, не переживай у тебя тоже всё наладится. Набрать вес проще, чем сбросить