Когда вы начали худеть после родов?
Внешний видДо беременности я была стройняшкой - 55кг при росте 167.
За беременность набрала 15 кг..не так уж много, в принципе. Уехала в роддом с 70 кг, вернулась с 63 кг :).
Малышу уже 2,5 мес, полностью на ГВ, кушаю не за 2х...в принципе ем как и до беременности. Разве что углеводов больше стала есть.
Но как я была 63 кг после роддома, так за эти 2,5 мес ни грамма не потеряла.
я понимаю, что эти килограммы - это запас, чтобы мелкого кормить и на случай войны, но когда же они начнут уходить? Начала уже делать зарядку, качать пресс, растяжку...пока по нулям.
Когда вы начали терять лишние кг после родов? делали что-то для этого или вес сам начал уходить?
спасибо!
Ksenia
спасибо всем за ответы! ох, надеюсь и я скоро в свои джинсы влезу. а то грустно в зеркало смотреть...
19.04.2011
Ответить
Катеринка
я через две недели после родов свободно за шваброй пряталась ... еще и место оставалось =)тоже гв было , мама говорит , что от гв я и похудала так быстро ... вот ...
19.04.2011
Ответить
Галчонок
До беременности как и вы, весила 55 кг при росте 167 см. К родам набрала 18 кг, с отошедшими водами весила 73. Сразу после родов стала 67, а уже месяца через 2,5-3 полностью верунлась к прежнему весу, сейчас сыну полгода, и я вешу 54 кг. Ничего для этого не делала, ребенок полностью на ГВ, ем все подряд. Просто физ.нагрузки (у меня сынок крепыш, ттт) и постоянный недосып не дают полнеть. Да и детеныш все соки высасывает, в буквальном смысле слова)) Все у вас будет хорошо, вернете вы свои стройные формы, главное не заморачиваться!)
19.04.2011
Ответить
Ольга
Я от природы стройняшка, но сейчас вешу на 7 кг больше, чем до Б., хотя последние 2 месяца занимаюсь шейпингом через день, а с этой недели начала в те дни когда нет шейпинга- бегать по 3 км. Пока вес стоит на той же отметке, что и сразу после родов. Единственное, что ножки стали стройные и рельефные, как до Б. А вот живот и попа пока меня не устраивают(
19.04.2011
Ответить
Елена
Согласна с Марией, все ж еще и от природы зависит, гены и все такое... Я до беременности была 53 кг при росте 170. Рожать пошла 68 кг, выписывалась из РД -60 кг. И на данный момент вешу 55 кг, ничем не занималась. Вижу, что мышцы только надо в тонус привезти, но чуть позже т.к. говорят при ГВ, от физических упражнений меньше молочка становиься...Боюсь... Вроде говорят, что женский организм в течении года после родов приходит в норму...
19.04.2011
Ответить
Ksenia
ну да..я тоже слышала, что нужно около 9 месяцев, чтобы все это ушло. и что ГВ очень этому способствует. просто не вижу динамики никакой и мне это не нравится. А я вот стала пресс качать.. вроде с молоком все ок. я особо не усердствую..а то уж очень слабые мышцы и спину держать ровной не могу. стала вопросительным знаком просто. а постоянное таскание мелкого только это усугубляет..:(
19.04.2011
Ответить
Елена
Да, про поясницу и спину я тоже молчу....(((( Сутулюсь и живот выпячиваю)))
19.04.2011
Ответить
Марьяна
до пол года была на много меньше чем до родов. а потом опять начала набирать и 7 кг так и не сбросила(((
19.04.2011
Ответить
Oblachko
Я не морочилась с весом и даже на весы не вставала. В семь месяцев купила абонемент в фитнес-клуб и с удовольствием стала туда ходить - даже больше не для похудения, а для подзарядки энергией и хорошего настроения. До беременности была 57 кг при 175 см, года через два снова такая же.
19.04.2011
Ответить
Ольга
Мы на ИВ с рождения были,вес начал уходить через полгода.Я после КС.Сыну год и я стала стройнее на 4 кг чем до Б.Просто не стала есть после 18.00 и бодифлекс и калланетик.
19.04.2011
Ответить
Kimio
у всех по-разному,у меня только через 1,5 года ушёл,причём сильно.
если от природы стройняшка,то всё вернётся:)
19.04.2011
Ответить