Болит копчик
ДругоеДевочки,полтора месяца после родов. Сильно болит копчик с родов ,спрашивала у гини,когда осматривалась,она говорит пройдёт...но я сомневаюсь...встаю со стула чуть ли не слезами.Может было у кого? Что делать? Очень переживаю!!!!!!!!!!!!!!!
Мерс
Я делала зарядку: ложишься на спину.. расслабляешь тело и только таз слегка приподнимаешь и опускаешь, а патом второе упражнение тоже самое, только не приподнимая таз слегка влево-вправо подвигать бедрами. Конечно ненадо делать болезненных движений. Вот так пару раз в день и становится легче, но быстрого эффекта не дождетесь.. к сожалению.
21.04.2011
Ответить
Нюш@
у меня такая же хрень,токо лабок после симфизита прошл начал копчик болеть сажусь как на кол,и постоянно по большому тянит ,ссать тоже больно,геня говарит что всё пройдёт плод крупный был в течении полугода всё нормализуеться делаю зарядку котаюсь по полу на спине согнув ноги в колено прижав к груди колачиком.врде помогает.
21.04.2011
Ответить