Пресс после кесарева..
После кесареваДевочки, после кесаева прошло два месяца.. Была на приеме у врача, она сказала можно уже качать пресс. Я вот думаю не рано ли.. не навредит это? Кто через сколько начал качать пресс?
Liza
Через месяц, сняла бандаж и сразу начала по-тихоньку заниматься. Бандаж долго носить не стоит он больше для кожи (чтобы кожа стянулась) и от боли (чтобы ходить было возможно), а от бандажа мышцы начинают "балдеть и ленится", так что смело начинайте!
23.06.2011
Ответить
Lisenok
Моя врач сказала,что с двух месяцев можно!так вот уже семь месяцев хожу в тренажерку,делаю все без ограничений(с двух месяцев)результат-потрясающий,лучше,чем до родов))а беременеть разрешила через год...хотя я много в этой области читала...и через 2-4 месяца беременели и все было хорошо!думаю,год это для перестраховки!
21.06.2011
Ответить
Лена
Ну да.. я тоже знаю много случаев, когда беременели и через 5-7 месяцев и все было хорошо.. но врачам попробуй это сказать. Я своей сказала, что хочу месяцев через 8 планировать, она мне сказала раньше года даже не приходи.
А вес у меня хорошо уходит, тоже лучше чем до родов)) а вот живот не так как хотелось бы.
21.06.2011
Ответить
Lisenok
Потерпи чуть-чуть))))три месяца это очень маленький срок,но с каждым месяцем будет лучше и лучше(если заниматься)!
09.07.2011
Ответить
Lisenok
Через день!(три раза в неделю).Сейчас второе КС было,пошла через полтора месяца!все ок!
16.11.2012
Ответить
Lyudmila
А как сейчас животик после второго КС?Быстро сошел?У меня после первого сошел мес. через 3,а после второго прошло уже 9 мес. и ни как не сойдет(((
05.12.2013
Ответить
Лена
Ну есть небольшой. Сколько не работала над собой, все равно есть. Но не все печально)) Но у меня и до беременности всегда был небольшой животик))
05.12.2013
Ответить
Lyudmila
А у меня печально...Какой-то большой и некрасивый...Попробовала покачать пресс,а живот-то еще болит((Хотя 9 мес.(!) уже прошло.
06.12.2013
Ответить
Елена Александровна
сочувствую вам(((я вот тоже задаюсь этим вопросом почитаю что вам ответят!!!только у меня 4 мес прошло!
16.06.2011
Ответить
Ilona
Вы можете прочитать и получить информацию перейдя на сайт Восстановление после родов - как укрепить мышцы живота после родов и при КС http://posle-rodov.h16.ru/gimnastika1.html
15.06.2011
Ответить
Галченок
Мне врач только через 3 месяца после КС разрешила физ. нагрузки, массажи, и косметические процедуры. Раньше нельзя...вот жду..
14.06.2011
Ответить
Лена
С врачем мне наверное не повезло.. она сказала, что через два месяца можешь начинать жить как до беремености, качать пресс, загорать и.т.д.. я очень удивилась.. а вот зато на главный вопрос, когда можно беременеть снова (у меня ребенок умер), сказала не раньше года..(( А гробить себя физ. нагрузками - пожалуйста..
14.06.2011
Ответить
Марина
прими соболезнования... у нас тоже первый ребенок умер, прожив 4 дня. Это было 4 с лишним года назад. Тоже было экстренное кесарево, теперь вот второе. 1,5 месяца назад родилась Светланка, долгожданная и любимая)))))))) Все еще обязательно будет))))))
Мне тоже тогда сказали, беременеть не раньше года, а еще надо смотреть на толщину шва, иначе если будет тонкий и забеременеешь будешь на сохранении лежать. Со мной девочка лежала на сохранении, у нее шов 1 мм был, боялись разрыва. Лучше повременить конечно)))))
15.06.2011
Ответить
di
главное даже не толщина шва а его качество - т.е. его мышечная состоятельность, я до 39-40 недель доносила и с легкими схватками приехала в родном, ов был 1.6 и мои врач и узистка говорили не волнуйся шов хороший, так что просто регулярно надо будет проверять шов, но у меня прошло 2 года после первого кс
16.06.2011
Ответить
Вера
Лен, мне врач тоже сказала через 2 мес после КС,у меня роды в апреле были, вот сейчас буду начинать. Только мне почему то сложно подниматься, не знаю почему,до бер-ти могла раз 40-50 подняться спокойно,а сейчас и 5 раз сложно. Видимо это КС дает о себе знать...
17.06.2011
Ответить
Лена
Попробывала.. тоже тяжеловато, такое впечатление что мышцы натягиваются и лопнут.
24.06.2011
Ответить
shalapunka
рано, зачем рисковать, сейчас и так вес будет сам уходить и живот втягиваться. все таки операция, и швы это не шутки
13.06.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.