как восстановить грудь?

Существуют специальные упражнения, которые укрепляют грудные мышцы и помогают вашей груди оставаться высокой и красивой. http://posle-rodov-mama.ru/grud-uprazhnenia.htm
16.08.2011
тупо упражнения толку не дадут... они никак на грудь не влияют... только видимость создается
16.08.2011
та же фигня уже 4 мес не кормлю, а они такие ужасные.... я еще и похудела, теперь их вобще не найти....ппцimage
13.08.2011
Сама малую кормила 3 года, и потом грудь былаimage, но немного помогли крема, масаж и ...время, все восстановилось лет 5 спустя, но не полностью, чтобы как новая - только пластика, имплантанты или подтяжка кожи груди, но тогда будет меньше размер
12.08.2011
щяс уже 2й... уже наверное можно)) немного тоже не плохо) хоть бы чуть чуть.. а то он  мало того отвисшая да еще и жидкая.. ее как угодно изогнуть можно :Р
12.08.2011
ага))) закатать в трубочку и в лифчик засунуть :D
13.08.2011
хехе
14.08.2011
image
15.08.2011
хехе а скоро опять ведь испортится?))
12.08.2011
Да...но здоровье ребенка дороже
12.08.2011
конечно дороже) кто бы спорил!
13.08.2011
Крем - имхо, ерунда, просто для эластичности и поддержания красоты кожи.  1. Упражнения для груди - отжимания и с гантелями. Пилатес тоже посмотри. 2. Бюстгалер типа "пуш-ап" теперь мой спутник по жизни. :-)
12.08.2011
я в интернете почитала, что крема помогут коже сократиться, жирное поможет ей наполниться, упражнения увеличат грудную клетку тем самым немного растянется кожа и немного приподнимет грудь, ну а какие то там связки если вытянулись то грудь все равно отвисшая будет(но будемс стараться))
12.08.2011
У меня немного форму приобрела после кормления. Прошло уже два года. Но без "пуш-ап" я никуда)))
12.08.2011
ну да ну да.. и я тоже... фу не нафижу название это.. у меня с волосами ассоциируется
12.08.2011
как я вас понимаю! В зеркало не хочется смотреть. Так ИХ жалко!!! Мне говорили, что примерно год уйдет на восстановление жировой ткани, а так это или нет, я не знаю. 
12.08.2011
а что там внутри - жир?ну может и есть жир.. где то читала чот рыбий жир пить надо... он у меня ни куда ни при какой раскладе не откладывается. может хоть в НИХ отложитсяimage
12.08.2011
может быть))) Я не сильна в медицине, поэтому написала со слов знакомой))) Мне еще говорили, что восстанавливали грудь каким-то кремом из Орифлейма. Правда, не знаю, поможет или нет. Насчет операции - это бред, конечно, если вы не планируете следующего ребенка и кормление грудью. Притом под тяжестью силиконовой фигни кожа со временем тоже растягивается и нужны, наверное, будут другие оперативные вмешательства. Да и дорого. Лучше, когда естественное! (пусть и небольшое)
12.08.2011
сестра в германии живет, сделала недавно, после рождения 2го ребенка - 90т на наши деньги,на 5 лет.. потом имплы меняют
12.08.2011
Не надо верить что говорят восстановится.Да упражнениями,ты конечно ЧУТЬ ЧУТЬ её подтянешь,но она у тебя уже никогда не будет такой каой была до кормления!!!Если только операцию не сделаешь.
12.08.2011
не согласна, у всех разная кожа... и организм, подруга вообще ни чего не делала,у нее она через пол года после гв еще лучше чем до Б стала, хотя тоже ушки висели... п.с. я к тому что попробовать все и вся лишним не будет.. а малоли?
12.08.2011
ну как хочешь.Эффективность кремов уже давно доказана.Что они могут только подтянуть чуток и все.Не более ни менее. Плюс как хочешь ,но я не верю в то,что если кормила грудью,после может быть даже лучше. Если конечно может у нее до этого ужас был и кормление её преобразило. Упражнениями ты можешь подтянуть мышцы груди,но это надо делать долго,упорно и каждый день.
12.08.2011
а мне что еще делать дома в декрете?))) хоть собой заняться!вот сейчас еще вычитала про питание, и про упражнения, крема да, помогают не сильно .. ну да посмотрим))п.с. не, у нее был красивый 1.5 а стал красивый 2.5 =)
12.08.2011
Ты видела её сиськи??? Я все равно не верю=)))ну вот как хочешь,не верю)))) Я знаю одно и точно.если у мадам было нормально молока и она хорошо кормила сисяндры просто не могут быть наикрасивейшими. Поверю только когда сама лично пронаблюдаю процесс кормления,а потом после мне покажут грудь совершенно идеальную как до беременности.Вот тогда я поверю=))Пока же я только у всех и везде видела уши после кормления.=))) Но не будем о плохом,,попробуй,может получится,во что я мало верю.Но если у тебя получится,я буду ждать доказательств image Кстати за себя скажу у меня грудь,тоже изменилась обвисла немного,но не катастрофично,сойдет короче говоря.)))Мы же мамки)
12.08.2011
ну я тоже конечно утрирую :Р если руки вверх держать то прям идеально, вот только муж наверно не поймет если я так буду себя вести :Рimageага видела, как же, она ж моя подруга :Рмолока у нее ооочень много было...ага кормила, до 11и месяцев...пока кормила у нее наверное р-р 7й былimage ужасное зрелище - глиста как я  с 7м размером:Р 
12.08.2011
Привет!image Евгения, ты, пожалуйста, не расстраивайся. Во-первых, срочно купи крем для груди. Любой укрепляющий. Я периодически пользуюсь Фаберлик. Пользоваться надо каждый день, будет небольшой эффект. Кожа подтянется быстрее. Если есть лосьон для тела, то пользуйся хотя бы им. Есть упражнения для груди...но это для особо терпеливых... Я в своей жизни неоднократно худела и поправлялась, это помогает. Берись за дело! в 21 год это очень реально, хотя 4 размер ты не вернешь, но кожу точно подтянешь.    
12.08.2011
мне 4й и не надо, меня в общем то мой первый вполнее устраивал, и мужа тоже :Р...странно, живот восстановился через месяц, даже в жизни не подумаешь что рожала, а животище огромный был, сейчас плоский, а грудь((... и растяжки и  висит.. правда растяжки не видно но на ощупь чувствуются
12.08.2011
Евгения, если, растяжки, то срочно крем. Он хотябы немного процесс приостановит! Без растяжек кожу легче восстановить, но на первом этапе, по горячим следам надо идти. И витамины попей , витамин Е. Обязательно в еду добавляй растительное масло.
12.08.2011
растяжки появились на 4м меяце Б еще... вокруг соска...не большие и не заметные но все же(
12.08.2011
но от 2го тоже не откажусь :Р
12.08.2011
боюсь, что только оперативно(((
12.08.2011
не.. так не годится :Ря слышала что восстанавливают как то, правда не сильно но эффект говорят есть. знать бы еще как...
12.08.2011
а когда кормила нормальная была?
12.08.2011
уф... до Б уменябыл 1й размер, когда кормила 4й (а то и больше) сейчас 2й.. мягкая вся... и кольцо вокруг соска огромное... (( в общем беда... мн е всего то 21, и то не совсем, хочется еще красивой побыть(
12.08.2011
эффек будет, но совсем незначительный, упражнения для груди вообще разводка, плечи и руки станут как у борца, а грудь уже не вернешь! Эффективно только пластическая операция
12.08.2011
imageчтож вы меня расстраиваете то как
12.08.2011
Это не я, это природа((( Сама с ужасом жду момента, когда перестану кормить грудью((((
12.08.2011
мда... думаю все же стоит попробовать!
12.08.2011
Анализы ПЫТАЛАСЬ СДАТЬ КРОВЬ НА САХАР