ох уж эти КГ(((((
ДиетаМожно ли сбросить лишний вес, когда мы полностью на ГВ? Какие диеты можно попробовать? Мне надо сбросить 5 кг.
Angelina
Совершенно верно: Просто здоровое питание и ничего более.Кушайте все отварное или на пару приготовленное,откажитесь от мучного!!!
10.10.2011
Ответить
Анастасия
Просто здоровое питание и ничего более.Кушайте все отварное или на пару приготовленное,откажитесь от мучного и очень быстро сбросите своих 5 кг.Удачи:)
09.10.2011
Ответить
Zhenia
да на ГВ итак достаточно строгую диету нужно соблюдать - можно есть только здоровую и полезную пищу, поэтому в специальных диетах каких-то смысла нет
09.10.2011
Ответить
Вероника
значит, организм перестраивается, не переживай. У меня тоже так, скидывала даже по полкило в день, потом все остановилось на 2 недели, а сейчас снова вниз пополз. Это даже при диетах так бывает, а нам голодовки нельзя только качественное и правильное питание.
09.10.2011
Ответить
Дашуля
Можно. Я на диете Дюкана уже 10 сбросила), еще система минус 60 эффективная.
09.10.2011
Ответить
Дашуля
В ней 4 этапа, вот здесь есть информация по ним http://dukandiet.ru/, вообще полезный сайт, много рецептов и советов. Здесь нужно рассчитать правильный вес http://dukan.ru/home. Еще есть книга "Я не умею худеть", я ее читала. Вот сообщество http://www.babyblog.ru/community/lenta/ya_uchus_hudet, но там мало инфы..
09.10.2011
Ответить