Спорту ДА!
После кесареваДевочки, как вы думаете, через какое время после КС можно играть в волейбол? У меня только три недели прошло, чувствую себя замечательно, думаю через полтора месяца продолжить играть в волейбол. Как думаете, не рано? Я врачу своему конечно тоже позвоню, спрошу, но позже) сейчас сильно ругаться за такие мысли будет))))))
Ilona
Связки ещё слишком размягчены гормонами беременности, мышцы на животе разошлись, и она легко может нанести себе травму или заработать грыжу белой линии живота, если не будет соблюдать осторожность. «Нормальной» физкультурой можно будет заняться не раньше чем через 6 месяцев после родов. http://posle-rodov-mama.ru/gimnastika.html
23.10.2011
Ответить
Алина
Спасибо, я читала там. Но 6 месяцев это многовато, волейбол это же просто активное движение, а нормальной физкультурой я считаю тренажерный зал с нагрузками))
25.10.2011
Ответить