Поделитесь советами
Внешний видЯ набираю щас довольно много. Хотелось бы узнать, как быстро у вас ушел вес, набранный за время беременности? Ну или хотя бы бОльшая его часть
? Можно ли будет заниматься спортом, хотя бы делать какие-то упражнения, не повлияет ли это на ГВ? Если можно, то посоветуйте какие =) Может крутить обручь? Летом думаю начать прыгать через прыгалки. Очень жду ваших ответов =)
MeGy
меня после родов не особо на еду тянет, муж во время беременности закормил) так что вес сам собой уходит + качаю пресс + скраб и гель для коррекции фигуры.
26.12.2011
Ответить
Аня
Эх, я за год после родов стала худее, чем до беременности, хотя практически не ограничивала себя в еде. А как только перестала кормить грудью в 2 года, то за полгода набрала 6 кг, а сейчас прошел год, так уже +10 кг. И на велике езжу по 20 минут в день и в еде ограничиваюсь, а вес только растет. Ходила к эндокринологу, все в норме. Что делать не знаю...
07.12.2011
Ответить
кукуськина мать
очень это индивидуально... я вот пока не справляюсь... наоборот, еще поправилась после родов, хотя грудью кормлю и ем не много... наследственность, видимо))
07.12.2011
Ответить
Лина
Ну если у вас в семье это не первый случай, что поправляются после родов, то, возможно и наследственность. Хотя я где-то читала, что это не нормально и следует идти к эндокринологу
08.12.2011
Ответить
Leta
все будет зависеть от родов, месяца два в среднем, надо подождать. упражнения-пресс, обруч хорошо, активные прогулки) я набрала за Б 8 кг, выписалась -2 от доБ веса. все же, лучше набирать поменьше, хотя еще отеки много прибавляют бывает
07.12.2011
Ответить
Лина
У меня есть подозрения на внутренние отеки, 12 числа будет ясно есть они у меня или нет. До недавнего времени набирала нормально, т.е. по нормам =)
07.12.2011
Ответить
МариКа
вообще Г разрешают уже спустя месяц после родов приступать к нагрузкам, но некоторым рекомендуют воздержаться до 3-х месяцев. я набрала 12 кг за первую Б и 9,5 оставила в роддоме)) крупный ребенок 4 кг+воды+ матка сократилась+ отеки)))
07.12.2011
Ответить
Лина
Спасибо =) Думаю, что в роддоме в таком случае узнать когда можно будет мне приступать к занятиям зарядкой =) Много оставили в роддоме. А потом остальное хорошо ушло или пришлось потрудиться?
07.12.2011
Ответить
МариКа
и остальное быстро уйдет, если ГВ будет (я всего 3 недели откормила и молоко пропало). при ГВ будете диеты придерживаться, опять же не всегда поешь, пока режим налаживается и Вы с малышонком друг к другу привыкаете))) а Вы много набрали за Б?
07.12.2011
Ответить
Лина
На данный момент уже около 15 кг =( Я надеюсь, что с ГВ у нас все сложится и я буду долго кормить. По крайней мере по наследственной части у меня с этим проблем не должно возникнуть.
07.12.2011
Ответить
Воздушный шарик
через 2 недели после родов вес был как до Б,сейчас вешу на 3 кг меньше чем до Б,ни в чем себя не ограничиваю,мы на ГВ,ребенок не аллергичный,кушаю все,стыдно признаться,но и в 12 ночи бывает атакую холодильник((
07.12.2011
Ответить
Лина
Ничего себе! Я тоже так хочу =) Мне еще от добеременного веса надо много убрать =)
07.12.2011
Ответить