Как мне быть?((((
Внешний видДевочки, кто нибудь подскажите как после родов сбросить кг 3-5. И вообще как нибудь реально избавиться от давних растяжек. После родов какая то я бесформенная...((( Так хочется выглядеть привлекательно...((( как то все никак у людей у меня, я вроде и не толстая что б уж совсем, но никакая то совсем....((((
Рина
Год...да я вообще устала...((( Он у меня одну только грудь сосет и есть ничего не хочет... Уже нервы мои сдают...очень устала... Не могу не с кем ладить...((((
18.12.2011
Ответить
ЮЛИЯ
Не есть мучное, сладкое, майонез. И после 18-00 только фрукты. Я так скинула 8 кг за 5 месяцев.
18.12.2011
Ответить
Кастрюлька
Как же заставить себя все это делать??? Я вот каждый день заставляю себя...но...никакой силы воли)))
18.12.2011
Ответить
ЮЛИЯ
Да это на столько легко оказывается!!!
Представь Танюш я до Б была всегда 50-55 кг, ела как конь и днём и ночью и не полнела! А здесь до того лёгкая диета, что ничего сложного нет. А ещё когда в зеркале видишь результат - вообще ничего вредного не хочется! Кстати до 12 дня можно кушать хоть что! И даже тортик, только не увлекаться)))
18.12.2011
Ответить
Кастрюлька
какая то конкретная диета или просто не есть мучного сладкого майонез и тд?
(сегодня купила сметану, дабы отказаться от моего любимого майонеза((( )
ОООчень хочу скинуть лишние килограммы)))))))))
18.12.2011
Ответить
ЮЛИЯ
Да ничего конкретного. Главное много не жрать т.е. не полную тарелку. Сметана это слишком жирно, молочку можно только до 5%.
Салаты очень прекрасны на вкус и с маслом. Но если уж сильно хочется то до 12 дня можно чайную ложечку майонеза.
Чай пью в прикуску с мёдом. До обеда могу с парой конфет. А после шести вечера захотела есть - яблочко, опять захотела - банан, опять захотела - зелёный чай с мёдиком попей))) Короче вот так. Получается и диета такая не суровая и килограммы незаметно потихоньку уходят)))
18.12.2011
Ответить