Как бы похудеть побыстрее?

Вот сайт http://moi-rebenoc.ucoz.ru добро пожаловать, найдете ответ на свой вопрос, я сама сталкивалась с этим на этом сайте есть статья если интересно то посмотрите

У меня был фитнес с коляской. Выходили на прогулку и в оочень быстром темпе я гуляла часа 2-3, потом, если было желание, занималась еще дома. Фитбол хорош, да и малышу полезно на нем покачаться.

у меня та же проблема((( не знаю уже что делать(

я тоже много прибавляла во время Б и по такому же принципу - т.е. ноги были главной проблемой и попа... худелось в основном само до 3-4 х месяцев, занятиями я только подтягивала тонус и кожу, а жирок ушел сам)

Я вообще ничего не делала, только возилась с ребёнком, через 3 месяца после родов вернулась в прежнее состояние... Мне сказали, что матка сокращается в течении 3  месяцев и к этому сроку возвращаетсся в своё прежнее состояние, не знаю правда это или нет, но беспокоиться не надо, стройность вернётся.

Настёнка,помоему не всё так плохо!!!Ну животик,если очень хочеться просто каждый день  в удобное для тебя время качай пресс!!! начинай с 10 и увеличивай до допустим 30 раз,а потом в обратную сторону(уменьшай!) потом очень хорошо сидя на стуле повороты корпусом в право-лево,можно добавить наклоны. Для груди (хорошо бы гантельки конечно хотя бы по 2 -3 кг 2 шт.) хорошее упражнение ладонями руки свести на уровни груди и секунд 10-15 ссилой сдавливать.Потом расслабить и развести в стороны и как будто (если нет гантелек) покачать биципсы!!! Для ног ... на спине лежишь и гонишь велосипед ,потом ещё ножницы(ну помнишь на уроках физры в школе?)!!!))))))))) Классика !!)))))) А диета....попробу исключить белый хлеб из рациона и вечерний ужин замени на молочку (йогурты,кефиры) или зелёный чай(лучше заварной). Только я не знаю,чего там можно при ГВ(вы ж ещё на ГВ с маськой?)