Через сколько после родов можно качать пресс,крутить обруч и т.д. ?

когда врач разрешит,а в общем считается 2 месяца покой телу(от секса,спорта и т.д) ведь и больничный потому 70дней до родов и 56 после,т.е. 2 месяца.я по прошествии 2 месяца пойду в жк,дадут добро тогда и вперед))

я через 2 нед.в зал побежала!но молоко стало пропадать от нагрузок!

перед этим лучше к Г сходить, если все хорошо, то начинать можно через 2 месяца, при условии, что были ЕР