Как убрать живот после КС?

Девченки, кого кесарили, ответьте пожалуйста, удалось ли вам вернуть плоский живот? Каким образом? У меня еще месяца не прошло после операции, по чуть-чуть затягиваю живот не сильно и планирую через 3 месяца начать пресс качать. Но вот услышала что после КС пресс нельзя качать, матка опустится... Правда ли? А то живтик хоть и сравнительно уже небольшой, висящий над швом ужасно бесит и портит всю картину нормальной фигуры, не хочу чтобы он остался...