Растяжки и обруч!
УпражненияДевочки, вчера попробовала покрутить обруч, вот такой
крутила 15 мин. Вечером обнаружила синяки на боках!На боках, в прочем как и на животе и на ляшках есть растжки! Вот я думаю, не увеличатся ли они, те, которые на боках, если я буду продолжать крутить обруч???....Растяжки еще пока красно-фиолетовые...
Аленка
Я тоже когда-то пробовала и были синяки. На растяжки не должно влиять, по идее.
05.09.2012
Ответить
♥ Happy Musulmanka♥
я помню крутила даже по синякам,плакала но крутила,т.к больно,он реально помогает сделать контур талии,если конечно не есть в Макдональдсе))))))))
05.09.2012
Ответить
мама Люба
первое время синики от таких обручей( хулахуп) это даже нормально, еще в зависимости от того какого он веса. крутите и не переживайте!
05.09.2012
Ответить
Жаворонок
нет) даже наоборот будет полезно, если вы после кручения обруча намажетесь каким-то средством от растяжек!!! Кстати очень помогает мумиё! Весь после занятия кровь приливает и действие крема будет лучше)
04.09.2012
Ответить
Александра
спасибо) вот уже тоже начиталась в интернете, что обруч помогает действию кремов и кровообращению) просто меня смутило, что где синяки на растяжках появились красные точки, типа кровь закипевшая)
вообще от растяжек пользуюсь бадягой и контрактубексом (правда только пару раз делала- все руки не доходят)...наверное будет хорошо покрутить вместе с бодягой, а потом смыть и контрактубексом намазать!
04.09.2012
Ответить
Жаворонок
конечно!!!!! занимайтесь!!! я вот уже недели 2 активно каждый день мажусь мумие, контуры растяжек стали расплываться, и они уже не такие страшные, пока растяжки у нас свежие еще- надо заниматься!!!!!
04.09.2012
Ответить