срочно надо похудеть...
ДиетаДевочки, помогите!!! Кто нибудь напишите мне крутую диету чтобы можно было быстро скинуть вес..я до беременности 55 кг весила, во время родов 80 кг, сейчас 65, надо скинуть 10 кг..
Грудью не кормлю тк пропало молоко, так что употреблять могу любые продукты
Помогите реально очень надо!!!
Талия
Поверьте, лучше спорта ничего нет. Это и безвредно и сам собой довоkmyf становишься. Можете посмотреть сайт о правильном питании здесь trenermsk.ru
05.12.2012
Ответить
Нина
не торопите время! сейчас можно перестать конечно есть,но силы откуда брать... сейчас к 3му месяцу ребенка времени не будет хватать ни на что,даже на еду - сразу все худеют в добеременный вес)ну может не все но 98% точно
28.10.2012
Ответить
Людмила
после 16.00? Вобще ничего? Я вот тоже худею.только после 18.00 не ем. А вы кроме этого еще что небудь делали? Фантастический результат. Тоже хочу до НГ в форму прийти.
28.10.2012
Ответить
Leta
вообще ничего не есть, можно воды, если хочется. больше ничего не делала, ела всё что хотела, со временем уменьшила порции. а если еще и отказаться от мучного и прочего, то будет еще эффективней)
28.10.2012
Ответить
Людмила
Здорово. Наверное тоже так попробую. Только я еще бегаю, и физ. упражнения делаю. Надеюсь результат даст быстрее о себе знать. А сейчас так же питаетесь? Или уже кушаете после 16,00?
28.10.2012
Ответить
Leta
нет, я теперь так и живу в режиме до 16) иногда могу сделать исключение, но привыкла и уже не тянет ксть вечером
28.10.2012
Ответить