Поиск
в Послеродовое восстановление 13 лет

Грудь после кормления

Внешний вид
Если есть растяжки, то она обвиснет потом да??((( что делать сейчас во время кормления, чтобы грудь нормальная осталась?? Действенные методы пожалуйста, я делаю контрастный душ пока..
15
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
как это контрастный душ?????????? у вас же ГВ вы не боитесь ее застудить
16.12.2012
Ответить
Да я не прям сильно холодной
16.12.2012
Ответить
да тогда вообще в чем фишка. думаю это не ваш вариант. носите пока бюстгалтер, что поддерживать мышцы и не давать им отвисать, а со временем молоко ырабатываться будет все меньше и грудь естественным образом вернется в своему размеру
16.12.2012
Ответить
Спасибо
16.12.2012
Ответить
Почти на 100% уверена что кроме упражнений ничего не поможет. Я бегаю на эллипсе.
15.12.2012
Ответить
Ой а что это?
15.12.2012
Ответить
Такого плана http://www.vivasport.ru/ru/catalog/949/page-0.html
15.12.2012
Ответить
у меня обвисла. Ни душ ни бюстгальтер не помогли. Молоко еще резко пропало... поэтому и обвисло. Но сейчас заметно подтянулись, хотя все равно не то пальто... Сейчас я грудью активно занимаюсь. Качаю мышцы груди, мажусь кремами.
15.12.2012
Ответить
И как успехи?))
15.12.2012
Ответить
ну лучше, чем было, когда молоко ушло.
15.12.2012
Ответить
Если не сложно напишите пожалуйста упражнения и крема)))
15.12.2012
Ответить
Крем фитнес от растяжек (большая банка)А упражнения - это элементарное отжимание от пола, от стенки. Конечно же контрастный душь, и массаж в душе.
15.12.2012
Ответить
Спасибо большое!)) у меня тоже фитнес нсть, интересно а при гв его можно?
15.12.2012
Ответить
Я после родов стала мышцы груди подкачивать. Но молока было много. Пропало из-за стресса.
15.12.2012
Ответить
И плаванье в бассейне, что бы мышцы в тонус пришли и кожа подтянулась.
15.12.2012
Ответить
Худеем перед Новым Годом!!!!!! Вес