подскажите)))
Ох, уж этот животикДевчоночки, подскажите пожалуйста,как убрать живот (я после кс), может какая диета или что нить еще...уже не могу смотреть на него
.....чувствую себя уродиной((((( мы полностью на гв, всем заранее спасибо за советы.
настя
девочки а вы пробовали печеные яблоки? безумно вкусно, сладко и после него абсолютно нехочется конфет. только яблоки надо выбирать не сочные, а как картошка, мягкие (у меня оставались домашние) вырзаем серединку и прям в кожуре в микроволновку на 3 мин., остывает и едим. я начала готовить себе, потом попробывалии мои дети, и теперь мы печеные яблоки в драку с ними едим. и главное можно кушать на ночь!я в него не добавляю ни сахар ни мед. советую!
14.01.2013
Ответить
Нюся
Для печеных яблок подходят желтые и зеленые сорта....не обязательно не сочные :)) Хотя и желтые и зеленые разные:) Я после родов ела,оч вкусно.Сейчас уже свежие кушаю....
15.01.2013
Ответить
спасибо)))
Маргарита
а я тормоз в обычной духовке пеку... хм! а в микроволновку на какую мащность?
18.03.2013
Ответить
настя
у меня мощность наверное 800 ВТ, я все на этой мощности делаю, специально ничего не убавляю. тут недавно даже сюжет видела сравнивали печеные яблоки в духовке и микроволн., и признали что в СВЧ готовиться быстрее и на вкус лучше! приятного аппетита!
19.03.2013
Ответить
Мила
Диеты не всегда эффективны, а вот правильное питание... По идее, Вы и так должны быть сейчас на нем в связи с ГВ. Или нет? Нового Вам ничего не скажут, физ. упражнения, питание, уход (обертывания, массаж). У меня самый любимый - медовый (у меня ребенок не аллергик). Кстати, направить нагрузку только на живот - неразумно, подход комплексный. Все тело - в работу. Тут недавно девочка писала про неплохой рацион, сейчас поищу...
14.01.2013
Ответить
будем пробовать))))) Мила
я с самого начала ела ВСЕ)) но в моем рационе нет вообще каки всякой))) А вредное в Вашем понимании это что? Я не говорю про колу, чипсы и сосиски. Может, едите что-то вредное для фигурки?))) Печеньку там или банан? Или свининку?))
14.01.2013
Ответить
Арина
ой я вообще сладкоежка))))))когда была беременна ни в чем себе не отказывала
а так иногда конфетку себе позволяю
, еще слышала про корректирующее белье, как вы думаете помогает?
а так иногда конфетку себе позволяю, еще слышала про корректирующее белье, как вы думаете помогает?
14.01.2013
Ответить
Мила
и сейчас сладкое кушаете? накопительный фонд на животик?))) Конфетки еще и на попу поедут))) А там и до целлюлита недалеко. Белье, я думаю, помогает, пока Вы его носите на теле, а как сняли - так сразу и перестало помогать (сдерживать телеса то есть)
Конфетки еще и на попу поедут))) А там и до целлюлита недалеко. Белье, я думаю, помогает, пока Вы его носите на теле, а как сняли - так сразу и перестало помогать (сдерживать телеса то есть)
14.01.2013
Ответить
Арина
сейчас стараюсь сдерживать себя
хотя все манит и манит сладкое)))))))) но фигура для меня сейчас важнее,поэтому попробую посидеть на той диете))))))
главное не сорваться))))
хотя все манит и манит сладкое)))))))) но фигура для меня сейчас важнее,поэтому попробую посидеть на той диете))))))главное не сорваться))))
14.01.2013
Ответить
надеюсь все получится)))