хочу убрать бока...как?!
Упражненияпривет,девчат!можете поделиться упражнениями ,которые способствуют уменьшению этих противных боков....знаю,что наклоны делают,но этого маловато.круг помогает,кто им пользовался?
Ксения МатьВкубе
мне LPG помогло...и бока и живот и попу подтянуло обьёмы оно хорошо убирает...
14.01.2013
Ответить
Ксения МатьВкубе
да надо делать курсом помогает очень хорошо..кожу подтягивает вобще отлично..
14.01.2013
Ответить
Валентина
Утягивающий бандаж можно поносить. Сколько после родов прошло? может ничего и не надо? У меня к 3 месяцам все наладилось и бока сами исчезли и без бандажа.
14.01.2013
Ответить
KrissMerigold
Обруч помогает, но его надо крутить минут по 10-20 в день. У меня массажный так вначале даже синяки были.
14.01.2013
Ответить
KrissMerigold
У меня у мамы тяжелыйй металлический так я его вообще крутить не могла. Больно!
14.01.2013
Ответить
