Расхождение мышц :-(
Ох, уж этот животикДевочки привет.сегодня лёжа на животе немного приподняв корпус, увидела как на животе пупок провалился, именно провалился, во внутрь живота (малого того что там кожа с растяжками так ещё и весит над пупком).что делать? Мышцы не сошлись,а я начала уже качать пресс(где то с месяц, полтора)
Mari@Martinez
вот и я с той же проблемой, тока пресс я слышала качать нельзя...(
15.02.2013
Ответить
настя
качать пресс при таком состоянии категорически нельзя, может появиться пупочная грыжа. при диастазе разрешается качать косые мышцы пресса и то только надев бандаж
16.01.2013
Ответить