вот вам и послесловие((((( грыжа(((

грыжа усыхает с годами...но может и другая вылезти... ЛФК, плавание, уколы..тяжелое не поднимать, не больеть, не парить спину, 
24.03.2013
уменьшить - нетснять болевые синдромы и улучшить самочувствие - йога, пилатес,затем и тренажерный залзаниматься не будете, будете тратиться на лекарства, обезболивающие, которые лишь ликвидируют последствия - боли 
14.03.2013
такая же беда. Сорвала спину дочерью. Она у меня в пол года почти 10 кг весит. Я поэтому на руках не укачиваю. Грыжа не уменьшится. Я ходила к остеопату. В центр Дикуля. Тьфу тьфу. уже месяц не беспокоит((
13.03.2013
у кого так было? ищу массажистку с выездом на дом!