Ну как же похудеть на ГВ?
Внешний видДевушки, ну подскажите, как избавиться от 8 лишних кг?? Мы все еще на ГВ. Пробовала и спорт, и после 6 не ем, и система -60 не помогает, практически не ем сладости и вредности. Ну что же делать?
евгения
Перестаните кормить и похудеете,я после первой Б тоже не могла похудеть пока не перестала кормить,никакие диеты не помогали.даже обидно было многие на гв худели,а я ни на грамм.зато потом за месяц без усилий все само ушло а это 7 кг.
20.03.2013
Ответить
Vie
а что за система -60? я вот потихоньку начинаю скидывать лишнее, просто стала быстро ходить с коляской и стараюсь чтоб в горку идти, обруч кручу по 15 мин и не ем после 7. ну и конечно же не ем все самое вкусное=)))
18.03.2013
Ответить
Олеся
А сколько ж вы времени на -60 худели?Мне кажется на ней нельзя не похудеть!
17.03.2013
Ответить
Сашенька
мне когда ыбли на ГВ очень помог бодифлекс с мариной корпан...в кг на сколько похудела не знаю..но ссамой стало гораздо легче..и одежду пришлось менять,...даже жобеременная стала велика)
17.03.2013
Ответить
Сашенька
это занятия....никакой нагрузки особенной...но за счет дыхания сэигается лишнее.фигура подтягиватся....вы скачайте из нета..и посмотрите...там разные уроки на разные группы мышц..я занимаюсь по первому уроку..он на многие мышцы сразу...занятие занимает минут 20....ха 30 минут до еды..я просыпаюсь, ставлю ребенку кашку вариться...и начинаю заниматься...потом пока покормлю, умою..приготовлю себе вот и прошло 30 минут)) заниматься надо каждый день...пока не придешь в понравившуюся форму...а сейчас я уже через день...а иногда и через 2 занимаююсь..для поддержания))
17.03.2013
Ответить
Катерина
http://www.babyblog.ru/user/SpaceKate/22544
такой же вопрос мучает
На пару готовьте больше и запекайте, это помогает немного вес убрать.
17.03.2013
Ответить
Vlada
больше двигаться, начните заниматься фитнесом. начните есть после 6, пересмотрите питание еще раз
17.03.2013
Ответить