Поиск
в Послеродовое восстановление 13 лет

ГВ и остановившийся вес.

Диета

Ох,даже не знаю в какю категорию отправить данный пост.Вообще пост о наболевшем ВЕС и Диета,но так как он(вес) стоит,то пост плавно перетекает в "послеродовая депрессия".....

Так вот родила я 2 с небольшим месяца назад,за беременность набрала ужасные 18 кг,при росте 165 это непозволительно иметь лишние кг....Так вот,в роддоме оставила - 6 кг,еще за 2 недели дома потеряла 5,а дальше все-вес встал(((((( ГВ-Питание правильное,жаренного нет,мучного нет,сладкого нет(могу чуть мармелада съесть),овощи,отварное,тушенное все,тепло-много гуляем,кручу обруч,приседаю,зарядка.А он стоит((((( Самое обидное,что читаю как на ГВ девочки худеют и возвращаются к добеременному весу,а то и больше скидывают)))А я как слон((((Ничего не уходит,смотрю на стройных мам,проходящих мимо меня и так обидно становится,возможности на зал пока нет,папа наш работает много,я занимаюсь сыном.Что же такое????Почему при правильном питании и физ.упражнениях(хоть таких) вес стоит мертвым грузом больше месяца????Неужели я так и буду бегемотом,пока не появится физической возможности на зал?????А впереди лето,а мне хоть из дома не выходи,стыдно((((((

31
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Я только через 6 мес после родов пришла к до беременному весу((
21.04.2013
Ответить
При ГВ или уже откормив?
21.04.2013
Ответить
У нас гв в разгаре! При том очень тяжело мне это далось, постоянный сппорт и правильное питание, зато кожа в отличном состоянии, под тянутая и без целлюлита!
21.04.2013
Ответить
Ну главное что малыш кушает самое полезное что может быть,а вы хоть и с трудом,но давольны собой.Молодец.
22.04.2013
Ответить
Значит организму комфортно в этом весе производить грудное молоко. Я после родов резко постройнела, а потом постепенно стала набирать. Не переживайте, перестанем кормить и схуднем)))
21.04.2013
Ответить
А я после первых родов кормила была худая, а бросилакормить, стала набирать((
21.04.2013
Ответить
Я за беременность набрала 25 кг при росте 168 см.Тоже кормила грудью,почти до года.В норму приходила постепенно,все само собой встало на свои места.В норму встала через год,без физ. нагрузок и диет.Сейчас я совсем худая,прошло 2 года.Удачи вам.
21.04.2013
Ответить
Спасибо.
21.04.2013
Ответить
А что врач говорит?моя сказала если на на за 3 месяца не буду худеть бегом к ней и к эндокринологу....типа запускать нельзя будет...Набираю много за Б(((
21.04.2013
Ответить
Ну при беременности да,большой набор веса может говорить о внутренних отеках,это опасно,поэтому и ругают когда много набираешь.А сейчас то что,родила,востановляеися организм после родов,для них ничего опасного нет.
21.04.2013
Ответить
Ну например у меня отеков нет-просто набираю,ем не ем ...с гулькин нос ....
21.04.2013
Ответить
У меня так же было,токсикоза не было,но ела мало,а вес переть с 29 недель начал просто ужасно...Это специфика организма,все мы индивидуальны.А еще многие врачи любят перестраховываться,поэтому говорят много того,чего в действительности нет,на своем опыте знаю.Так что мой вам совет,никто ваше тело и организм лучше чем вы не знает,так что слушайте себя,если вас ничего не настораживает и не беспокоит,то все отлично.А врачи только нервы терпят.Мне чего только не ставили на последних сроках и угрозу преждевременных и отставание плода,в итоге родила в 40 недель,мальчишку в срок,и без каких либо отклонений и отставпний,зато сколько я переживала тогда.
21.04.2013
Ответить
Тем более беременность протикала вообще безпроблемно,да и не было отеков,то что может насторожить.Так что врач ничего не говорила.
21.04.2013
Ответить
У меня вес стоял пока кормила! Как только в 1 год перестала , начал падать .. Терпения вам!!! А так я собой горжусь , ведь целый год , не смотря на все проблемы грудного вскармливания, моя дочка кушала молочко со всеми витаминами!! Чего и вам желаю !! 
20.04.2013
Ответить
спасибо,я конечно фигурой не давольна,но главное,что есть молоко и сына кормлю грудью,с витаминами и натурально.
20.04.2013
Ответить
тык. всего 2 месяца то!!! рано еще, к полугоду похудеете)))
20.04.2013
Ответить
Ох надеюсь)))
20.04.2013
Ответить
мне кажется,вы слишком быстро требуете от организма прийти в добеременный вес. Не зря говорится-беременность 9 месяцев,и организм приходит в норму в течении такого же времени. Я вот резко похудела после родов,а потом всё обратно наелось,как буд-то и не худела.  
20.04.2013
Ответить
Понимаю,что восстанавливается организм постепенно и длительно,но вот уже 1,5 месяца вес вообще стоит,не на грамульку не изменился((((Я не прошу стремительного ,но можно медленно и верно идти к минусу)))))
20.04.2013
Ответить
Всё будет! Не сразу просто. Может,он сейчас стоит,а потом сразу сбросит излишек и всё. Главное,что вы кормите малыша,питаетесь правильно. Пока беспокоиться не о чем. 
21.04.2013
Ответить
Это и радует,что сын получает самое полезное и лучшее-грудное молоко.....
21.04.2013
Ответить
у меня на одной гречке на воде стоял...а потом как пошел вниз - не нарадуюсь=)так что всему свое время=))
20.04.2013
Ответить
Ну ни одна вы такая, у меня тоже все глухо. Набрала больше 20 в этот раз (((( 6 оставила после родов, 8 скинула на втром месяце и все ((( но я не теряю надежды ))) я буду красоткой ))) 
20.04.2013
Ответить
Я тоже знаю,что позже верну все,что это не вечно,но вот как долго,не могу и не хочу к себе такой привыкать((((Смотрю и плакать хочется((
20.04.2013
Ответить
Говорят сильно вес уходят поселке 6 го месяца особенно если ребенок очень хорошо сосет, у меня к сожалению не так, я работаю с утра до вечера, соответветсвенно днем 1-2 раза съеживаюсь а кормлю в основном с вечера до утра (( так что решила сесть на диету посмотрим)) 
20.04.2013
Ответить
Спасибо,посмотрим.Кушаем мы ттт хорошо ))
20.04.2013
Ответить
Чувство голода - FOREVER!!!! Правильное питание: и вкусно, и полезно