Урааа я вижу результаты)
Внешний видПосле родов прошло 2,5 месяца)занимаюсь упорно собой полтора месяца, надо бы еще кг 8 скинуть)На первом фото вес 71 на втором 63,5)ыыыыыыы я счастлива)до беременности вес всегда был 69...фото под катом
Красота)))
juliakabkova
надо то ж так начать.а то вес после родов нифига не уходит.70 кг.а до Б весила 56
16.05.2013
Ответить
Мария
здорово.после родов у меня не получалось заниматься кормила грудью почему то от физ нагрузок молоко убавлялось.а как вам удалось ?что делаете?
15.05.2013
Ответить
Hastya
не ем мучное сладкое и соленое, и после 6...пью много зеленого чая и воды, и естественно занятия, приседания, пресс и прогулки в быстром темпе с коляской)
15.05.2013
Ответить
Мария
вот для меня после 6 не есть-не хватает силы воли,вы молодец.я вешу 70 у меня такие же проблемы как почти и у вас ,только животик у меня побольше(((
15.05.2013
Ответить
Hastya
Вы пейте!Перед едой выпивайте 2 стакана чая зеленого с медом, за пол часа...много не влезет...и вечером пейте также...можете кефирчика попить на ночь
15.05.2013
Ответить