спорт после кесарева
После кесаревадевочки, подскажите, после кесарева когда можно спортом заниматься начать? Самочувствие отличное, тьфу х 3. Прошло уже 16 дней с родов. Пресс качать ессстно не буду месяца 2-3. Но вот попу подтянуть и ноги уж очень хочется. Если важно-мы на гв.
Kate
сегодня ездила швы снимать,врач сказал - полный физический и половой покой 6 недель.а потом по тихоньку начинать можно.
22.07.2013
Ответить
Рита
у меня швы какие-то саморассасывающиеся, только узерки по краям срезали. К врачу собираюсь как раз через 6 недель с рождения. Хочу сразу узи сделать и с узи сходить, чтб 10 раз в очередях не стоять. У нас пока покой... да и четно говоря кипишной месяц получился))) уже не до активностей)))Поспать бы)
23.07.2013
Ответить
Kate
они сейчас все Викрилом зашивают,он рассасывается в течении 6 месяцев.просто там ещё и свежая рана от последа,почитайте статьи в интернете об этом.я вчера начиталась,теперь никаких нагрузок.
23.07.2013
Ответить
Валерия
Официально прям спортом врач через 6 мес. разрешает, а так можно ЛФК делать, такие легенькие упражнения, которые вряд ли приведут к похудению. Кстати, при занятиях спортом меняется вкус молока, может ребенку не понравиться. Так что раннее занятие спортом не приветствуется. Лучше подождать...
10.07.2013
Ответить
Екатерина
Рано. Я в 2 месяца начала степом заниматься. Хоть чувствовала себя на все сто тоже. На ГВ не влияет по-моему.
06.07.2013
Ответить
Рита
спасибо а ответ. я пока дома хотела позаниматься. а уже осенью вернуться к йоге и в тренажерку.. но в любом случае все будет зависеть от врача, думаю. Через месяц схожу и узи сделаю и тога уже без опаски займусь собой. пока что легкая "зарядка" дома
06.07.2013
Ответить
Djenet
Делайте легкие зарядки, мне врач рекомендовала как профилактика спаек. Нагрузку есно нельзя, хоть ни чего не болит, все же внутри все хрупкое, мало ли где утончится.
06.07.2013
Ответить