Депрессия не дает жить спокойно,прошу вас помогите.

Гуля сил вам моральных! С первым ребенком я пила афабазол, сейсас стараюсь держать себя в руках.  Тяжело да, но эт пройдет. Я даже поехать не могу никуда особо.  Так как швы и сидеть нельзя. Ещё помогает именно наслаждаться младенчиком. Целую его почаще на руках ношу, заставляла себя первое время, стало легче!  Держитесь! Они же быстро вырастают, надо успеть насладиться моментом)

Держитесь! Я только 7 дней после родов и тоже вечерами как накроет, как будто на голову мешок тяжеленный положили.  Мне помогает стать помолиться, просто Отче Наш прочесть. не от Бога эти депрессии, вот и лечить нужно с Богом. Когда то мне очень помогло чтение каждый день хоть маленького отрывка Библии. Просто откройте Новый Завет и по главочке в день. Даже представить себе не можете как это помогает. Я помню , что когда это делала чувствовала не смотря ни на что себя счастливой. А сейчас тоже двое деток, непонимание с родителями, мужем и вообще неуверенность в завтрашнем дне.  Но своим детям я нужна счастливой, да и молоко может пропасть. Так что запрещаю себе плакать и много думать. И стараюсь выполнять то, что и вам советую.А здоровье это такое...Больные до глубокой старости живут, а здоровые умирают от несчастных случаев. Под Богом ходим и каждый волос на голове сочтен Им. Все у вас будет хорошо! Главное начать бороться с этой бедой.Вот вам написала и самой легче стало, главное не думать:)  

Привет. Могу посоветовать психолога в Казани. Петрушин Сергей Владимирович, он доктор психологических наук, преподает в КГУ, пишет книги и занимается практикой, я у него на курсах была (на психолога сама учусь), видела как работает. Думаю с его помощью ты сможешь наладить свое настроение). Его можно найти в Вконтакте. "Провожу консультирование в разрешении сложных ситуаций в личной и социальной жизни. Звоните 89033413611. Ваш психолог Сергей Петрушин."

У меня тоже была депрессия правда с первым ребенком . Я пила афобозол .Но поняла одно если чувствую что накатывает начинаю :1.что у меня не все так плохо у кого то  хуже и  Унывать нельзя.короче хожу и просебя говорю , что все хорошо, а  это временно и скоро пройдет.2.стараюсь  Сменить обстановку, еду к маме , в гости к подругам .Найдите подруг. С детьми и ходите к друг другу на чай, и дети заняты и вам хорошо.3. Новости и всякую не хорошую инфо не смотрю и не читаю, только позитив.

Здравствуйте , Гуля. как мне все это знакомо. Спустя 2 месяца после рождения 3 ребенка попала в больницу с жуткой крапивницей, которая обсыпала меня за одну ночь, не помогало ничего, капали гормоны, только заканчивают - все заново. Было ощущение, что умираю. Третьи роды были через КС, я очень жалела, что согласилась на него- показания были относительными, так вот я все время думала, что из-за операции что-то нарушилось в моем организме и я почти инвалид. и тоже думала про детей, что умираю- как они будут без меня? Вышла из больницы с жуткой депрессией, ревела день и ночь .Сама я не справилась- пила антидепресант Золофт, у нас продается без рецепта, привыкания не вызывает. Вот от  потихонечку стало лучше, правда нужно было пропить курс 6 месяцев, а я пропила где-то месяц, но все-равно чувствую себя сейчас намного легче, а тогда даже на люди боялась выйти - казалось, что у всех все хорошо, а я умираю... Может и Вам поможет, почитайте в инете инструкцию.Скорейшего выздоровления!!!