Вес встал(

Вот и у меня прошло 3 недели, а вес стоит уже две недели, как вкопанный, но я не ем ни мучное, ни сладкое. Соблюдаю диету, но мы и на смешанном питании. В общем, тоже в расстройстве.....Как сейчас Ваш вес, сдвинулся с мертвой точки?

http://www.posle-rodov-mama.ru/ves.html

Не могу пока сказать про послеродовое восстановление, т.к. мне это только предстоит, но вы себя балуете)) чтобы следить за своим весом и фигурой, я и до беременности себе таких вещей не позволяла: и масло, и хлеб, и сушки, и печенья..) так изредка если, когда оч хочется съем печеюшку или кусочек хлеба в охоточку, а так ни-никак же вес уйдет от такого количества мучного?

у меня такое было.. вес просто встал хотя до этого скидывала по 0.5кг в день... и так было пока не стала меньше кушать и отказалась от сладкого

Продолжайте  правильно питаться, если можно спорт - то заниматься. Жир такими темпами не может уходить - нужно время

Я Вас понимаю... Сама такая! Сейчас гормональный фон таков, что вес может и не уходить. Укрепляйте мышцы, считайте КБЖУ - тогда можно и сушки и хлеб с маслом - все наглядно и понятно. Когда свой коридор калорий держишь можно быть спокойной на счет прибавки.Рассчитайте базовый обмен + 500 ккал на молоко, затем все умножить на 1,2. Ну и соотношение белков, жиров и углеводов смотреть надо. Организм восстановиться, гормональный фон придет в себя и вес нормализуется...