восстановление после вторых родов
Внешний видБыстрее или сложнее сбросить лишние кг после вторых родов?хотелось бы узнать статистику и ваш опыт,само собой пока первое время без спорт залов так сказать.С пераой бер я набрала 19кг рожать шла 71кг а забер было 52,за 5мес после родов я стала 48кг.считаю очень даже неплохо,и это чисто на легкой лиете,без мусного и жирного,на полном гв ну и пресса дома качала и пешие прогулки с коляской,много усилий не поиложила,теперь надеюсь что и после вторых родов прийти быстро к стройности.а как на практике вышло у вас???и много ли прибавили и как быстро ушли лишние кг?
Ирина
В первую Б набрала 16 кг (с 55 до 71 кг), через 2 месяца была уже почти в форме, влезла в дородовые джинсы и т.д., хоть вес остановился на 57 где-то. Сейчас набрала около 20-21 кг, прошло 1,5 месяца, ушло 16 кг, 4-5 кг болтаются лишние в районе бедер и ж... + мне кажется, что бедра больше разошлись, стали шире!!!!
02.04.2014
Ответить
Nadin
в первые роды заберемела с 60 кг, после родов-44 кг, после вторых 48 кг, а вот после третьих никак не могу сбросить, Набрала 26, 5 кг(гормоны пила). Той весной сидела неделю на диете Шесть лепестков, сбросила 5,800.Но болела голова, тошнило.Это был первый за всю жизнь опыт с диетами., Сейчас 60 кг, хочу сбросить 7 кг, не знаю как, вечером очень кушать хочется. Спорт есть два раза в неделю-йога и с фитболом
28.03.2014
Ответить
Елена Дьяченко
На практике все зависит от того, насколько Вы настроены сбросить лишнее. Если настрой "не очень", то и кг не уходят. Если настрой боевой - слетят - не заметите. Важнее всего правильно питание выстроить и мышцы привести в должный тонус.
28.03.2014
Ответить
Куколка
С первой набрала 18 кг (с 60 до 78 кг), с роддома пришла 65, долго сбрасывала, потом разожралась до 70!!! кг и снова забеременела. В бер-ть старалась правильно питаться, вечером кефир или творог кушать, много воды пить. Набрала 10 кг, а после родов сбросила 15)), т.е. вышла 65. Продолжила правильно питаться, а сейчас на диете Магги сижу. Вес - 60 кг)), хочу теперь до 55 сбросить
28.03.2014
Ответить
♥KATRINA♥
Молодцы какие!!а мне сказади наоборот много жидкости не пить литр в день
28.03.2014
Ответить
Коза-Дереза
кто мог такой бред сказать беременной? надеюсь, вы не следуете этому жуткому совету?
28.03.2014
Ответить
♥KATRINA♥
Гинеколог в жк и сказала)ограничить жидкость..я вообще их инфо пропускпю мимо ушей)хочу ем,хочу пью)
28.03.2014
Ответить
Коза-Дереза
я б такого гинеколога на воротах повесила, чтоб друшим неповадно было ))
28.03.2014
Ответить
♥KATRINA♥
)))У многих такое желание))она старой закалки ей лет так 60уже,буду теперь врача менять к молодой уйду
28.03.2014
Ответить
Куколка
Спасибо! не слушайте вы эту ерунду, если есть склонность к отекам, то нужно соленое исключить, а так мало пить - это наоборот вредно
28.03.2014
Ответить
Коза-Дереза
оба раза набирала по 17.после первых осталось 2 кг, после вторых пока 3. ничего не делаю, чтобы сбросить, мне и так хорошо.
28.03.2014
Ответить