трещины или геморрой???

ну вот...все ни слава Богу...мне, простите за подробности, стало очень больно ходить в туалет по большому, и во время и после стула дикая боль, бывает с кровью. Сначала я думала, что это швы болят, и только сейчас поняла, что это немного другая послеродовая проблема... Кто сталкивался с этим, подскажите пожалуйста, что мне может помочь или оно само пройдет, а то мимо туалета прохожу с таким ужасом...слов просто нету, что б передать...а к хирургу тока на следующей неделе.. и и какую диету нужно соблюдать. чтоб не было запоров и поноса? я кормлю грудью...