Витамины

Поищите среди спортивного питания, смеси для суставов, с глюкозамином. Там смешанны компоненты просто помогающие восстановить сустав, они больше ни на что не влияют и абсолютно безвредны 

Детенки не так уж и сильно высасывают нас. Больше сил из головы утекает, нежели через грудь. Если проблема в суставах, то:1. Идем к врачу, ставим конкретный диагноз (Здорова, ХХХХ, УУУУ....)2. Выполняем предписания врача3. Обеспечиваем достаточное количество основных нутриентов (белок, углеводы и жиры) из разнообразной здоровой пищи (витамины уже вторично, при острой необходимости)4. Укрепляем мышцы, стабилизирующие сустав с помощью силовых тренировок (сначала с собственным весом), если нет противопоказаний (врач сказать должен) или выполняем специальный реабилитационный комплекс(выспросить у врача при необходимости)

Геленг Нарунг попей. Дорогая, но классная вещь. Как раз для суставов.