Стыдоба

После родов прошло 3,5 месяца. И что мы имеем?!

Фигура.

Я конкретно афигела!!! За первые 2 месяца я даже немного похудела. А потом сын стал отвлекаться на игрушки и окружающий его мир и у меня появилось время нормально поесть. И в итоге я начала жрать

И набрала 4 кг((((((((

Смотреть на себя не могу. К зеркалу не подхожу.

Здоровье.

В 1,5 месяца пришли месячные. Потом пропали на 1,5 месяца. Начал болеть живот и мазать. Кружилась голова и тошнило. Я уж подумала - забеременела что ли от святого духа. В итоге месячные прошли очень и очень скудно.

Спина болит. Иногда прям как защемит, пошевелиться не могу.

Из за огромного веса - болят ноги. Если долго полежать - то потом наступить больно. После ночи прям беда.

Так что худеть это не только моральное желание, это жизненная необходимость.

В течении последней недели настраиваюсь на похудение.

Прокручиваю одновременно что и как надо делать.

Решила составить план действий и вести ежедневно дневник.

Сын конечно стал сильно капризничать(не пойму почему, возраст что ли переходный) и отвлекается на игрушки мало, но буду как то совмещать.

В общем буду восстанавливаться внешне и внутренне.