Волшебница Джилиан Майклс!
УпражненияДевчонки, отзовитесь, те, кто занимался с Джилиан!Все после ее занятий без сил, или я одна такая слабенькая?))Как эффект? Я пока только 5 дней 30дневного курса прошла, эффекта особо нет.
Эля
Я после первого раза бываю без сил и всё тело болит,на след.день))Но дети не дают заниматься,так что решила отложить пока.
01.02.2015
Ответить
Галина
У меня болеть не болит на следующий день,но во время самого занятия тяжело. Руки И Ноги Жутко Устают. И последнюю связку делать тяжело становится.
01.02.2015
Ответить
Natalya
Будет эффект, не сразу конечно, за 5 дней нереально))) терпение, после 2 недель эффект заметен)) на собственном опыте проверено
31.01.2015
Ответить
Леночка
А можно узнать что за диета??? Я с завтрашнего дня хочу стартануть с Джилиан)))))
01.02.2015
Ответить
Галина
Я на минус 60. Уже 2 недели почти,с джилиан неделю прыгаю, пока минус 1.5 кг и по 4 см в животе и талии.
01.02.2015
Ответить
Леночка
Привет! Ты еще занимаешься с Джилиан???? Как результаты??? Я только начала.... сегодня 2-й день.... я вообще без сил))) Руки и ноги трясутся)))) 
17.02.2015
Ответить
Галина
Я заканчиваю второй уровень, тяжело только первые пару раз,причем, когда ты думаешь,что привыкла наступает 2 уровень. И опять нереально сложно. Мышцы растут однозначно,особенно на руках и ногах,но вот насчет похудения не знаю. Я сижу на системе минус 60,и ,на мой взгляд,джилиан тормозит мои отвесы. Занималась каждый день 18 дней, теперь решила через день.
17.02.2015
Ответить
★ஐSvetlanа ஐ★
Здравствуйте, вы прошли курс с Джилиан? Я тоже начала. Как ваши успехи?
23.03.2015
Ответить
Леночка
Привет!!! Сегодня 8 день закончила))) стала привыкать уже к нагрузке, но результатов прям видимых еще нет, во первых я думаю рано еще, а во вторых я поняла что без правильного питания сложно добиться результатов, поэтому с сегодняшнего дня я на ПП 
23.03.2015
Ответить