Послеродовая депрессия?

Так же как и вас накрыло((

Сильвия Здравствуйте. У вас уже прошла депрессия надеюсь? Если нет, нвпишите. Расскажу о себе . У меня была самая тяжелая стадия! Слава Богу справилась! Уже 3 месяца как полностью счастливая мама!А до этого уже хотела. ..страшно даже говорить.

У меня тоже была депрессия, но постепенно она ушла. Нудно время. Возможно эта статья вам поможет http://posle-rodov-mama.ru/depressiya.html

Тоже на нервах была. Ночью спасал совместный сон, дремала хотя бы. Пришлось забыть про ежевечерний привычный душ, спокойный приём пищи, прогулки когда и куда хочешь и многое другое. Да что там, зубы почистить и в туалет сходить - достижение. Сейчас к каким-то моментам отношусь легче (днём ем стоя, т.к.доча пытается вставать активно; если надо в туалет, а дочь капризничает - беру с собой, и т.п.), спокойнее. Понимаю, что одни проблемы уходят, другие появляются, приходится быть мобильнее, подстраиваться. Поначалу было трудно, да и сейчас бывает, но уже совсем не так. Дочке 7 месяцев, муж давно может её отвлечь на себя, поэтому я более-менее спокойно готовлю еду, спокойно моюсь и ужинаю. К тому же, когда ребёнок уже не просто лежит рядом, а осознано смотрит на тебя, улыбается - чувствуешь отдачу.

Вы спите и кушаете хорошо?

У меня первые 6 недель так было, видимо да, депрессия, но потом все наладилось. Я вообще дикая была, меня ещё и люди окружающие бесили

Я помню это состояние. Как вспомнишь, так всдрогнешь! Я плакала месяц)) это гормоны. Мне подруга говорила, что со слезами выходит эгоизм)) ведь жизнь уже никогда не будет прежней. Успокойтесь, вы - самая лучшая мама! Не тратьте время на эти истерики. Мне помогло две фразы: "хватит себя жалеть" и "это всего лишь маленький ребенок! Сейчас он плачет, требует много времени и сил, но со временем все устаканится". Моему сыну годик. Вчера спросила мужа - может дочь родим? А то я потом не захочу. Муж вспомнил что было год назад и сделал круглые глаза))))

Вы чудесная мама и никому ничего не должны. Перестаньте себя накручивать и все самое пройдет. Меня тоже жутко накрывают. Да чего там,дочери 3 месяца и меня до сих пор накрывает периодически. Но это просто надо пережить и не зацикоивайтесь чтоб не усогубить. Больше отдыхайте. И больше того,чего именно вам сейчас не хватает. Сериальчик посмотреть пока ребенок спит или просто одной в тишине посидеть когда все в доме спят. Ничего в этом страшного нет. Это ваше психическое здоровье и вот оно для вашего малыша самое важное,а остальное второстепенно.

Ничего вы никому не должны, особенно "радоваться". Сейчас самый трудный период с малышом, его нужно пережить. Облегчайте себе жизнь: папа, бабушки, слинг вам в помощь, берегите нервы, не загонять себя лишними обязанностями потому что так "надо". Не хочется сегодня купать - не купайте, устали - ложитесь спать. Ребенку нужна мать со здоровой психикой, а не замученная женщина, положившая себя на алтарь материнства.

Вы - хорошая мама! Это все гормоны!!!! Я рыдала первые 2 недели почти без перерыва. К 6 неделям стало получше состояние, но все равно была сопливо-депрессивное. Я, кстати, по жизни тоже спокойный, даже нудный, человек, то есть для меня такое состояние не характерно. Первые 2 месяца самые тяжёлые у всех! Гормоны, недосып, чувство ответственности... Постоянное чувство вины за все - за слезы ребёнка, за слезы свои, за дурацкое грудное вскармливание, за то что вместо грудного вскармливания дали ребёнку смесь, за колики, газики и так далее и тому подобное.... Поверьте, станет проще (моей мелкой 3 месяца сейчас.. Сейчас я чувствую себя более-менее адекватной). Из советов - выходите на свежий воздух погулять обязателно. Если есть возможность - зовите бабушек! Пусть сидят с внуком, а Вы либо поспите пару часиков, либо сходите в магазин/просто погулять сама по себе! Ни в коем случае не ругайте себя и не думайте, что Вы плохая мама! Вы хорошая мама, просто уставшая, и с бушующими гормонами:))) Поверьте, много-много новых мам испытывали те же самые чувства, как и Вы сейчас! Не пытайтесь все успеть! Когда ребёнок спит, поспите сами! Не кидайтесь убираться или мыть посуду! Я понимаю, что все эти советы банальные, но они помогают! Ещё раз напомню про бабушек или друзей/родственников, которые могут помочь с ребёнком! У меня первые недели был бзик - я не могла расстаться с ребёнком или отдать её кому-то (до слез доходило!) давала её бабушкам подержать через силу.. А зря!!!! Если кто-то может посидеть с ребёнком - пусть посидят пару часиков, а лучше пусть погуляют! А вы в это время поспите, или примите душ, или просто попейте чаю в тишине! Попускайте нюни, если Вам от этого легче становится!!!! Вы отличная мама с маленьким пупсиком-ангелочком! Гоните от себя все поганые мысли - это проделки сумасшедших гормонов! Они побуянят и успокоятся:)))))