Спорт после КС

Так же как и про естественных родах. Вот ссылка, возможно она вам поможет http://posle-rodov-mama.ru/gimnastika.html

через полгода.Бывает что некоторые раньше восстанавливаются.Если раньше полугода хотите лучше с врачом посоветоваться во избежания проблем.

Врач через 2 мес разрешила все. Сейчас хожу в тренажерный зал, качаю пресс, сауна, плаваю. Все отлично

Говорят что пол года после кс надо воздержаться от сильный нагрузок