3,5 недели после родов, что мы имеем

вес вернулся в норму, самочувствие вроде тоже, но есть несколько неприятных моментов. Помогите разобраться)

Во-первых, это швы😲 на 10ый день была в больнице, один наружный шов сняли, а второй внутренний сказали рассосется. Не знаю зачем они так надо мной поиздевались, но нитки эти меня раздражают! а главное через сколько они должны рассосаться?? по-моему они пока и не собираются😑 а главное, мне кажется, что они вызывают зуд...

Хожу иногда и думаю, как бы почесать)))

во-вторых, мышцы пресса, у меня к ним вообще много вопросов! живот вроде ушел не плохо, но хочется убрать остатки, но когда пресс напрягаю, между мышцами спокойно помещается палец. Это расхождение? нельзя пока их тренировать?

ну и в-третьих, когда пропадет полоска на пузе?