Питание

Не знаю насчет того можно ли есть все...я как съем чтото сладкое например чай с двумя ложками сахара то у ребенка на лице красные пятна.если кефир или ряженку то сразу писец какие колики. На компот из сухофруктов тож жуткие колики были...

Ела и ем абсолютно все. Включая шоколад, цитрусовые, все КРАСНЫЕ овощи (о ужас!!! ) и рыбу и яйца и молочку и кофе.... Колики не зависят от питания матери. Во всём цивилизованном мире кормящие женщины не соблюдают диеты...практически никакой,и только в России нас заставляют не есть те продукты,которые якобы вредят малышу...нужно жить в своё удовольствие,кушать всё что хочешь в пределах разумного!

первый месяц только ограничивала во всем, потом стала потихоньку добавлять, доче 3 мес, спокойно многое ем и даже алергенное и все в порядке..а вот кстати на колики ваше питание не влияет.. я как то сама проверяла, когда доче месяц был день все ела-живот болел, день ничего не ела-живот болел

Ела всё что хотела, ни один день себя не ограничивала. Двоих кормлю, колики только у сына немного были.

при коликах у малыша огурцы нельзя и вообще лучше на время искл свежие фрукты и овощи.

Фруктами и халвой)остальное категорически не могу.. а газы они в определенный период независимо от диеты всеравно будут

Ем все подряд, но без фанатизма. Колики не связаны с питанием матери.

В роддоме отметила эклерами. И дальше ела и ем все. Цитрусы по чуть-чуть, потому что у самой аллергия на них.

Клубникой, шоколадом, помидорами, мороженым, кофе питалась. Что именно вам нельзя?

подходить к питанию надо не по принципу "нельзя ничего, кроме...", а по принципу "можно все, кроме..." Не нужно есть то, на что у Вас самой аллергия. Не стоит есть газообразующие продукты - свежую капусту, горох, свежий хлеб, булки, цельное молоко. аккуратно, вводя по одному продукту в 2-3 дня, можно начинать есть фрукты в небольших количествах, увеличивая по мере уверенности, что это не вызывает расстройства ЖКТ у ребенка. ну и не рекомендуется жареное, соленое, острое, красители и консерванты. питание должно быть разнообразным и полноценным. тушеные мясо, овощи, кисломолочные продукты, каши, супы, компоты, печенье, простые конфеты в адекватном количестве, орехи - это все можно и нужно.