Девочки, выручайте советом!
Прошло 4 месяца после естественных родов, была эпизиотомия, а также спустя 1,5 месяца обнаружили на УЗИ кусочек плаценты, делали гистероскопию. Натерпелась и замучалась я. Думала уже все, можно выдохнуть и жить полной жизнью. ПА ещё не было. Решила начать с тренировки на растяжку, вчера вечером сходила, уже на т