Усталость копится((

Когда совсем крышу сносило с ночными вставаниями, мне очень помогли гомеопатические успокоительные таблетки (живу за границей, поэтому не знаю, есть ли у вас такие - Sedatif PC, но наверняка есть что-то на травках). И когда начала нормально питаться тоже почувствовала разницу, сразу энергии прибавилось и нервы успокоились.

Я гулять начинаю больше, в любую погоду и чай вечером ромашковый пью и валерианку в таблетках иногда. Мне еще халва помогает 😂😂😁

Я ромашку пила. На меня действует.

Кафе, массаж, салон красоты, бассейн

Я была как овощ после выписки. Как только разрешили гулять, сразу силы появились. Свежий воздух очень помогает