Поиск
в Послеродовое восстановление 8 лет

Живот

Упражнения

Девочки какие эффективные упражнения чтобы живот подтянуть?

7
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Планка, вакуум.
15.10.2017
Ответить
Планка на руках стоять?
15.10.2017
Ответить
Именно.
15.10.2017
Ответить
А что такое вакуум?
18.10.2017
Ответить
https://youtu.be/yPYKfLQJQAQ
18.10.2017
Ответить
Круто! Спасибо огромное 😊 Делаю вакуум 3 день, живот заметно подтянулся)) при том что это легко и в любое время😁
26.10.2017
Ответить
Как часто делать?
18.10.2017
Ответить
Планка. Когда? Диастаз.