Живот после родов
Внешний видВосстановление упругости Всем привет. К каким способам прибегали после родов. Чтобы восстановить упругость живота и вернуть прежнюю (или почти прежнюю) форму. После первых родов ничего не делала. Вес уходил сам. Живот восстанавливался долго. Около 1,5-2года. Сейчас понимаю что лучше не тянуть и начинать сразу после родов обертывания и прочее. Но что именно. Какие средства хороши?
Источник: https://m.babyblog.ru/user/lenta/id1741689 © BabyBlog.ru
Нина
Любые крема, обертывания и массаж для области живота чтобы постановить тургор кожи. А вообще заявисит от размера живота и упругости кожи, у меня после 1 родов живот был хуже чем после вторых, тк живот во 2 беременность меньше
21.08.2018
Ответить
Лада
Я уже делаю вакуум и боковую планку секунд по 20. Остальное пока нельзя, диастаз нащупала на 3 пальца:(
У меня 2е КС, ребенку почти 2 мес
19.08.2018
Ответить
Anna
Я надеюсь на упражнение вакуум. В первый раз мне отлично помогло. Но сейчас рано, ток две недели прошло, жду.
16.08.2018
Ответить