5 месяцев после КС
После кесареваИ вот я вновь, уже во второй раз, практически прошла этот путь (: 
Во время беременности как это водится так же как и в первый раз слетела с катушек. В ход шло все... булки, пироженки, конфетки, печеньки...
Забеременела с весом 46кг, рожать пошла 65кг (то есть +19кг за беременность🤦🏻♀️).
Из роддома вернулась 61кг.
Не сразу получилось наладить питание, старые привычки меня не покидали. А все вокруг мне говорили, что чудо ГВ меня спасёт и я буду стройная как и прежде без всяких усилий.
И тут я увидела как выгляжу со стороны.... чтобы вы понимали, живот на фото втянут просто на максимум человеческих возможностей 🤣🤦🏻♀️
И это уже спустя 3 месяца после родов. От звонкой и стройной девчонки там не было и следа :/
Расстроилась жутко, но с того дня решила все взять в свои руки!
Тут же перешла на ПП.
На 2 недели полностью отказалась от мучного и сладкого (позже вернула младости, но постепенно и в ограниченных кол-вах).
В 3.5 мес после родов подключила спорт.
Первые попытки тренировок были ничтожны... чувствовала себя такой немощной, слабой, ни на что не способной, а ведь когда-то такую же тренировку делала с легкостью и улыбкой на лице. Морально было очень тяжело. Плакала, расстраивалась, но не сдавалась.
Прошло 5 мес. Вес 51кг.
Формы все ещё оставляют желать лучшего, кожа на животе и бёдрах дрябловатая, НО! Я уже очень горжусь собой, горжусь что проделала такой пусть дважды и знаю, что добьюсь желаемого результата!
А результат это: ощущать себя красивой, стройной, привлекательной, сексуальной девушкой! Быть довольной собой! Находится в гармонии с собой снаружи и внутри! 🙏🏻❤️ Жизнь слишком коротка, чтобы жить в теле, которое тебя каждый день расстраивает.
P.S. Что касается здоровья:
Малыш на ГВ, молока от питания/тренировок меньше не стало.
Месячные пришли спустя 1 мес после родов. Идут регулярно.
Болей в районе шва - нет.
